经期量少？这样喝四物汤🩸，补气血更快！

《黄帝内经》记载“女子……二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子” 女孩子到了14岁，身体内的脏腑就会开始协调、作用起来，把气血输送到子宫的位置，产生月经↓ ✅姨妈平均来4~6天 ✅一般正常月经量：20～60ml 以卫生棉用量大概估计：1片日用卫生棉完全浸湿的量≈20ml；如果，每次来姨妈时一张卫生棉上的量不超过 1/3 的面积（也就是5~7ml），就算月经量少🩸。 出自《宋·太平惠民和剂局方》的四物汤，从古沿用至今，仍然是许多有姨妈困扰女性的选择。 但现代女性用脑时间很多，压力大，还经常吃外卖，日常气血生成已经跟不上消耗；加上长期久坐、熬夜，身体也是堵堵的。 气血生成不足，加上流动受阻↓ 姨妈“下”来得很困难，每次就来一点点 因此建议在传统四物汤基础上，进行加＋减-，改良后的“四物饮”更适合当代女性需求 🥣直接提取了黄精、当归、阿胶、姜黄、桃仁等10+地道食材中蕞核心的成分 尤其适合容易痛经、月经下不来的朋友✔️ ⚠️不建议饮用 ◎ 有活血、补血的食材，不建议孕妈妈饮用 ◎ 哺乳期，建议等恶露排干净后再饮用