冬天来不及煮五红汤,可以这样“红润食养”
海琦谈健康
2024-11-24 20:17:29
你是否到了冬天:①起床困难 ②睡不醒 ③每天忙忙碌碌。想要红润食养不知道从何开始...
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自古传统五红,就是女性红润食养方,每味食材都在为“红润”蓄力
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👉五红汤里有什么?
枸杞、红枣、红豆、红皮花生、红糖
特别是,经期结束早上喝汲取×2
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入口像绵密“红豆沙”冬天可以煮颗鸡蛋
但,考虑到现代女性没办法坚持熬煮
所以把五红汤制成五红饮
不用熬煮、冲泡,撕开即饮的“五红饮”
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1袋五红饮≈200g新鲜食材+48g鲜果蔬
撕开喝到红枣酸甜精华
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👉五红原方:枸杞、红枣、红豆、红皮花生、龙眼、红糖
👉额外添加:酸枣仁、五指毛桃、甜菜根、蔓越莓、桑葚
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改良五红饮实力>五红汤
10种养“红”食材,很干净
食材温和,不上🔥
对女性很友好,红润+倍
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现代都市女性来不及煮五红汤
可以揣一袋五红饮
→ 早上1天1袋,开启活力💖
→ 避开经期,连喝14天红润润
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