中醫上讲|经期量少、根源＋调理方案（上篇）
海琦谈健康
2024-12-18 17:02:09
在中醫看来，气和血，一个是功能一个是物质。就像一辆小汽车，“血”是汽车这个机器，而“气”则是汽油，两者合在一起，汽车才能正常发动。
但是这辆车开久了，难免会出现性能不好的情况，人也一样，
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时常加班、熬夜，或者长时间看手机
控制不住自己的情绪，经常焦虑
产孕，生病后，大量的耗散气血
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因此大多数时间，我们都处于气血消耗↓＞生成↑的状态，所以自身气血量都不够了，又哪有多余的量来排呢？
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所以女生气血到底足不足，一眼就能看出来；
①指甲上的小月牙
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