经期后14天🩸食养黄金期，红润“溢”出来~
海琦谈健康
2024-11-07 19:30:41
每个月
女性要经历28天气血小循环
需要分阶段保养
◎经期前1周
集中食养发力，不必焦虑姨妈问题
◎经期7天
如果量大，避免食养
◎经期后14天
保养黄金期，持续食养，红润润
🩸四物汤——从古至今女性的经期保养古方
但对于「枯人」来讲，已经远远不够了
所谓四物是指：当归、熟地黄、白芍、川芎
我们在远方基础上，再添10+养红食材👇
当归、黄精、阿胶、黑樱桃、玫瑰果籽、紫胡萝卜、重瓣玫瑰、姜黄、桃仁、鼠尾草、沙棘、陈皮
🥣改良后的四物汤
天然原食材10倍萃取↓
免熬煮，撕开就能喝，经期后“黄金”14天
1天1袋，坚持喝，很养人
满足经期小循环，从里到外，红润润~
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