早上是养肝黄金期 记住三喝三不喝 1、喝黑咖啡。 2、喝核桃奶。 3、喝

友蕊聊时尚生活 2024-12-10 19:24:15

早上是养肝黄金期 记住三喝三不喝 1、喝黑咖啡。 2、喝核桃奶。 3、喝紫菜汤。 ❌三不喝 1、不喝豆浆（升糖快） 2、不喝白粥（升糖快） 3、不喝甜品（升糖快） ✅早上空腹5分钟，掉秤2斤，建议收藏： 1、喝咖啡（消水肿排宿便） 2、吃鸡蛋（优质蛋白不长胖） 3、吃苹果（维生素丰富又掉秤） 4、不吃油条（升糖快不利于减脂） 5、不吃油饼（升糖快不利于减脂） 6、不吃炸鸡（升糖快不利于减脂）

0 阅读：58
友蕊聊时尚生活

友蕊聊时尚生活

感谢大家的关注

作者最新文章

1
肝人9要常吃 肝脏好的比什么都好 一、香蕉。 二、红薯。 三、苹果。
2
对肝好的食物 建议收藏 1、苹果。 2、橘子。 3、橙子。 4、蓝莓。
3
能不吃尽量不吃的 五种食物 1、猪蹄。 2、瓜子。 3、腊肉。 4、猪
4
能吃尽量多吃的 六种食物 1、红薯。 2、鸡蛋。 3、大虾。 4、玉米
5
公认最健康的 6种早餐 1、鸡蛋。 2、玉米。 3、红薯。 4、燕麦。
6
要想健康长寿 牢记4吃5不吃 一、不吃猪蹄。 二、不吃肥肉。 三、不吃油
7
早上是养肝黄金期 记住三喝三不喝 1、喝黑咖啡。 2、喝核桃奶。 3、喝
8
肝不好要少吃 记住五不吃 1、不吃花生。 2、不吃猪皮。 3、不吃猪蹄。
9
控糖晚餐 四不吃 1、不吃鸡蛋。 2、不喝粥饭。 3、不吃肉馅。 4、
10
血糖高要忌嘴 记住三吃四不吃 1、吃豆角。 2、吃海带。 3、吃芹菜。

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 楼市 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 恋爱攻略 婚姻 正能量

时尚TOP

1
白色吊带裙真的很能展现甜美纯欲风。就像虞书欣的居家写真，白色吊带裙让她清纯又带野
2
18岁少女牛仔短裤自拍，手机里的夏日私藏照
3
肤白貌美大长腿
4
被大二学姐肤色迷成智障了
5
最喜欢的女神是谁
6
穿上这身衣服，感觉自己自信满满呀
7
她不会觉得自己很时髦吧
8
听老妹的，不显身材的衣服咱不穿
9
明眼人一看，卢昱晓这个裙子有点大了。
10
你都见过哪些不动声色的善良？

时尚最新文章

1
这新款皮肤是好看呀！[doge]
2
长得高真的不好买裙子随便一穿都这么短[流浪地球2]
3
吴千语的腿型太优越，是时尚界公认亮点，各种风格信手拈来，穿搭常给人惊喜，不得不服
4
红衣女子亮眼[比心][比心]你认为性感是一种怎样的魅力?
5
穿拖鞋还能有这个腿型是真的无敌了呀！
6
万斯：你为什么不穿西装？泽连斯基：……（一脸懵）万斯：你不是最高级别的元首吗
7
米兰时装周马伊琍造型又翻车，脸胖一圈立体感消失，发型选错她还尴尬！马伊琍以前
8
白百何选择半透视装想显身材，却无意中暴露了腰腹问题，让人有些惊讶。穿搭时，合适与
9
飞机上的王菲，本人高高瘦瘦皮肤白，简单的T恤和短发也难掩明星风采，虽然年纪不小了
10
孟子义紫色长裙造型早！！！紫色孟姐💜