白天吨吨吨晚上蹲蹲蹲

迎松吉也吉 2024-12-16 11:34:12

运动~ 空腹有氧+拉伸 60min 私教课臀腿力量训练 60min ㅤ 饮食~ 早餐~美式+鸡蛋白午餐~团队聚餐吃湘菜加餐~拿铁+茶叶蛋+咸宁桂花晚餐~蛋白粉+鸡蛋饼+生萝卜 /

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评论列表

心静自然凉

心静自然凉

2

2024-12-16 14:44

昨天练背没注意受伤了，这个周末两天都休息了，但今天还是四点半就醒了

情锁

1

2024-12-16 13:34

吉，看冰瀑布

想开网吧

想开网吧

1

2024-12-16 13:39

周六愉快

迎松吉也吉

感谢大家的关注

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