孕吐反应可用以下方法缓解。 健闻登顶计划 女性健康必修课
饮食上，采取少食多餐原则，吃些苏打饼干、烤面包等偏碱性食物中和胃酸。避免接触油腻、刺激性气味，以防加重不适。可以适当准备些姜片，闻一闻或含在嘴里，能起到一定止呕作用。日常要保证充足休息，适当进行户外散步等舒缓运动，放松心情。若孕吐严重，务必及时就医，遵医嘱采取措施。
孕吐反应可用以下方法缓解。健闻登顶计划女性健康必修课饮食上，采取少食多餐
以彤聊健康
2025-01-20 14:02:11
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