孩子春节吃多积食，怎么办？ 把健康带回家 健闻登顶计划 全民慢病健康科普计划
首先，调整饮食，让孩子吃清淡、易消化食物，如小米粥、山药糊，暂停摄入高油高糖及难消化食物。
其次，增加运动量，饭后带孩子散步、玩游戏，促进胃肠蠕动。
还可适当按摩，洗净双手，以孩子肚脐为中心，顺时针轻柔打圈按摩，每次10 - 15分钟，每天2 - 3次，助于消化。
若积食严重，出现呕吐、腹胀剧痛等，必要时及时就医。
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以彤聊健康
2025-01-25 09:08:05
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