中爷爷教的，立春后让孩子坚持喝，真神奇！
沛岚谈养护
2025-02-26 15:26:17
👉这个怀山药苹果山楂水真的赞！每周坚持给孩子煮水喝，口感酸酸甜甜的，一周3天，自然吃饭香！
✳️立春后，许多孩子不爱吃饭，嘴巴有味道，睡不安稳，经常🐔sh，爱蹬被子，遍干，不妨可以试试！
🔰这个怀山药也是很多书籍中提到的，用怀山药干煮水，搭配点苹果，焦山楂！不寒也不燥，对啤谓特别友好！
➕我每周都会给孩子煮这个山药苹果山楂水，真的很巴适。
💫坚持一段时间，真的不会失望！我每周都会坚持煮这个山药苹果山楂水，孩子很爱喝！
♨️法也简单；
怀山药干8-10片，苹果半个，焦山楂6片，加800毫升水，煮20分钟，加800ml清水，水烧开后放入煮20分钟，当水喝，一周喝3天。
🈯️立春后，日常养啤怀山药干15克➕半个苹果一起煮水喝，坚持一段，真的会谢！
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