节后多给小朋友煲这个汤水，都多吃两碗！
沛岚谈养护
2025-02-22 16:54:13
✅春节过后，在家吃的油腻，零食，水果比较多，这时候可以试试这个汤水，真的特友好！
我隔三差五都煮这个水，小朋友很喜欢喝，特别过完年经常吃大鱼大肉，现在喝这个汤特别合适！
🔰食材也简单，
怀山药片，麦冬，苹果，焦山楂；
💫做法：苹果去芯切块，食材清洗干净，加入800-900毫升水，煮20分钟分钟。
🌈尤其许多孩子春节期间吃多的，嘴巴经常有味道，🐔sh，又容易内熱，不爱喝水，遍干干的，睡不安稳的不妨都可以试试！
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