打工人春季养肝必备！一碗汤补足气血，养肝明目不费劲 春困乏力、熬夜伤肝？打工人

抗衰冷知识 2025-03-12 16:04:42

打工人春季养肝必备！一碗汤补足气血，养肝明目不费劲

春困乏力、熬夜伤肝？打工人自救指南来了！

韭菜猪肝汤堪称春季养肝“黄金搭档”： 1 养肝补阳：韭菜温补肝肾，猪肝养血明目，两者搭配助你扫除春困，提阳气； 2 补血护眼：猪肝含铁量高，改善面色萎黄、眼睛干涩，加班熬夜党必收； 3 快手养生：猪肝切片焯水，韭菜切段同煮，10分钟出锅，调味只需盐+胡椒粉！

食材便宜、做法简单，打工人喝汤养肝，元气满满迎春忙！

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