越是往盛夏走,给人的感觉就越是燥热!
有家长说感觉孩子最近总是困的很,天天去学校也是没精打采的,脸上也冒出了小疹子,不知道是不是压力太大了?
其实啊,现在这个季节,孩子不仅仅容易生内热,还容易生湿气,堆积在身体里面,可不就总是没劲了吗?
夏天生热也生湿!
那有家长会问了,孩子有内热倒是正常,为什么还容易有湿气呢?
其实主要是受到两方面因素的影响!
一是夏天本来就是多雨的季节,温度还高,热气蒸腾,空气里面的湿气就多!偏偏温度一高容易出汗,“湿邪”就容易入侵。
二是到了夏天,孩子难免贪凉,又是要开空调,又是偏爱冰冷食物。
这些行为就容易损伤脾胃,脾胃受损了,运化水湿的能力就要降低了!
内湿加上外湿,都被封印在体内,肯定就不舒服!
孩子有湿热的表现
说起湿热体质的孩子,前两天就有个格外典型的孩子。
刚开始,孩子妈妈一直在说孩子总感觉没劲,一上学就说不想动,懒懒散散的。
刚开始我还以为孩子是气虚了,结果后来发现孩子还有小便黄,气味腥臊;大便粘马桶的情况。
看了孩子舌苔,发现舌苔黄、厚腻、舌质红,脸上还长了小痘痘,嘴巴也是臭臭的!
妈妈也说孩子平常不太爱喝水,近期更是食欲也变差了,偶尔还会咳嗽!
这孩子是体内有湿热了,症状还很典型!
我就开了个方子:
杏仁,白蔻仁,生薏苡仁,滑石,白通草,竹叶,厚朴,半夏等
这个方子主要以祛湿为主,对上中下三焦都兼顾到,来帮助宣畅气机、清利湿热!
家里大米炒一炒
除了给孩子开药,也有家长会问,日常给孩子去湿热有没有什么好方法?
还真有!而且只需要用到家里的大米就行!
大米被炒成焦黄色后,就有了健脾祛湿、开胃止泻的功效了!
应对孩子大便不成型或者腹泻,舌苔厚腻等情况效果也不错!
也可以一次炒好,平常给孩子煮水喝或者是煮粥都不错!
因为孩子有明显的积食症状,我还给搭配了健脾和胃的膏方,同时帮孩子消消食,健健脾!
按照我给的方法,吃了半个月后,发信息说孩子食欲好多了,脸上的痘痘也下去了,舌头看着也干净了很多。
大便有改善,没有那么粘腻味道大了,但是还是不规律!
继续调方吃了一个月,孩子精神状态好多了,大便也规律了,每天上学都可有劲了!