香辣凉拌牛肉，牛肉这样做嫩滑入味，一点儿也不柴，好吃又过瘾，饱腹感很强。非常适合当减脂餐，牛肉可以提高新陈代谢，满满的能量和蛋白，和香菜真的绝配！做法简单又好吃，家人们快去试试

食材：牛肉、香菜、小米椒、蒜末、白芝麻、辣椒面、生抽、料酒、淀粉、黑胡椒粉、盐、蚝油、醋、代糖（或者白糖

做法：1.牛肉切薄片，加2勺生抽、1勺料酒、半勺黑胡椒粉、少许盐、1勺淀粉、1勺食用油抓均匀腌制10分2.调个酱汁：碗里放入蒜末、小米椒、辣椒面、白芝麻淋上热油，加2勺生抽、1勺蚝油、1勺醋、1勺代糖搅拌均

3.锅里烧开水，放牛肉煮至变色捞出，撒把香菜，淋上酱汁抓匀即可

真的太爱吃这道凉拌牛肉了，高蛋白+膳食纤维，香辣爽口，嫩嫩的牛肉蘸着灵魂酱汁，好吃到爆，解馋饱腹！减脂期一定不能错过这道！