作者|东林富

大家好，我是东林富，很高兴又和大家见面。

春暖花开，阳光明媚的阳春三月来临了。

带孩子到户外踏青游玩可以陶冶孩子的情操，接受阳光的沐浴，在大自然中放飞自我，跑跑跳跳，有利于孩子的身心健康。

但带孩子出游，健康和安全要永远放在第一位，以下10点家长带孩子春游时一定要注意，这样才能玩得更安全和健康。

1、给孩子穿衣服尽量要像“竹笋”一样，要多层且易穿脱。

春天天气乍暖还寒，早晚冷，中午热，如果给孩子只穿一、二层厚衣服，中午时阳光充足，孩子会感觉太热；如果只给孩子穿一、二层薄衣服，早晚又太凉，这样孩子容易着凉感冒。

如果采取给孩子穿三、四层稍薄一些衣服的方法，穿脱起来就方便多了。

比如上身最里面给孩子穿一件秋衣，外面再套一件薄一些的夹棉保暖，保暖外再穿一件马甲，马甲外再穿一件防风衣，这样中午热的时候可以把外面的防风衣和马甲脱掉，孩子就不会感觉热了，早晚多穿几层，孩子也不会被冻到。

采取这种一层一层“竹笋”式的穿衣方式，很适合春秋季外出游玩的孩子，衣物增减随意，很方便。

2、谨防孩子花粉过敏。

春季万物复苏，花儿开放，有些孩子容易在户外赏花时花粉过敏。

这就要求家长给孩子戴好口罩，特别是过敏体质的孩子，家长可以随身携带过敏药物，如果孩子出现不适或是皮肤过敏等症状，家长也能及时帮孩子处理。

如果孩子花粉过敏得很厉害，家长可以避开花儿盛开的太多的地方，以免孩子出现不适症状。

3、有小河小溪的地方家长要谨慎。

春季冰河融化，小河小溪流水潺潺，里面很可能还有小鱼。孩子好奇心强，总想玩玩水，捞捞鱼，一不小心可能就跌落到河里。

家长带孩子在靠近小河小溪的地方玩耍时千万要当心，除了叮嘱好孩子之外，还要让孩子不离开自己的视线，不要自己光顾低头玩手机，让孩子靠近危险。

当然，尽量不要带孩子在河边、溪边长久逗留，以免不必要的危险发生。

4、户外的一些电线、电缆不要让孩子靠近。

户外的一些景观会拉电线、电缆，并且通电。经过长期的风吹日晒有些电线和电缆会老化，存在危险因素。

一定要叮嘱孩子，不要用手去摸这些通电的景观，更不要触碰电线、电缆，因为可能有触电的风险。

这些安全隐患家长一定要提前意识到，除了给孩子普及好安全知识之外，家长一定要看好孩子。因为孩子好奇心强，他们总想摸摸碰碰他们觉得新奇的东西。不能用成人的眼光来看待孩子，家长要做的就是谨慎再谨慎。

5、家长要看紧孩子，不要让孩子走失。

户外风景好，人也多，有时大人孩子往往都沉浸在美景和好玩的事物上，家长忙着拍照，孩子蹦蹦跳跳看到什么都新奇，不知不觉孩子和大人就走岔开了。

这就要求大人看好孩子，并叮嘱孩子一定要跟紧大人，万不可趁大人不注意跑远，一定要在爸爸妈妈的视线之内活动。

6、注意防晒，大人和孩子要戴好遮阳帽。

中午的时候阳光直射，特别是孩子，要注意戴好遮阳帽，防止紫外线照射孩子娇嫩的皮肤太久。

春季北方风沙较大，给孩子戴好帽子，也是防止起风时孩子头部着凉的一个好方法。

总之，在户外游玩，防护措施一定要做到位，家长可以背一个大的旅行包，把大人和孩子用的东西放在里面，以免要用时没有而着急。

7、不要带孩子乱吃东西。

家长带孩子春游吃东西有讲究，要注意卫生。不要随便给孩子买很多小吃，孩子觉得新奇，胡吃海喝一顿，如果肠胃出了问题，就得不偿失了。

小孩子吃东西没有节制，他们不会分辨食物的好坏，只凭口感来吃食物，觉得好吃的就多吃，不好吃的就少吃或是不吃。

家长在这方面一定为孩子把好关，无论是自己带食物还是在外面买东西吃，一定要注意食品的卫生和健康，让孩子玩好的同时，也要吃好，喝好，注重健康。

8、别让孩子疲劳过度。

带孩子游玩也要注意劳逸结合，该休息的时候就全家人坐下来休息一会儿，不要一直让孩子处于活动状态，如果孩子太过劳累，也不利于孩子身体健康。

孩子活动量过大时，家长可以让孩子坐下来休息一会儿，和孩子一起背背儿歌，讲讲故事，唱唱歌，聊聊天，让孩子动静结合，孩子的身体状态能适时地得到调整。

9、选择游玩场景有讲究。

带孩子春游，在游玩场景选择上面有讲究。

一方面不要选择人太多的地方，如果人流太过密集，人挨人，人挤人，大人带着孩子，很不方便，也玩不痛快。

另一方面也不要选择太荒芜，人太少的地方。因为这样的地方不安全，况且家长带着孩子，危险系数就更大。

所以，家长带孩子春游，适合选择人流量适中，比较繁华的地带，这样相对来说更安全，也更适合大人孩子一起游玩。

10、给孩子准备一双穿起来不累的鞋子。

一双舒适的鞋子对孩子游玩时是否快乐很重要。

孩子春游时要走很多路，尽量让孩子穿运动鞋出去玩，鞋底要柔软有弹力，鞋子穿起来要舒服和轻快，这样孩子跑跑跳跳不会太累。

草长莺飞的季节，带孩子春游正当时，以上10点给家长作为参考，祝大家都能带孩子玩得开心，快乐，让春季的色彩在每个人的心中更绚烂。