大家好，我是周腾，来自吉林，昨天跟老师聊了一下我最近的一些情况，感觉自己的变化还是挺大的，我对自己现在的状态很满意。

以前的我是一个极度敏感、脆弱的人。

原由是从读书的时候数学老师给我留下的阴影，所以，一直到读大学，我对于上课依旧是充满了紧张和忐忑。

以前我没有发觉自己口吃有多么严重，主要是我心里很容易紧张。但是，到了大学，我才发现说话变得艰难，每句话中都会出现卡壳。

现在想想那时的自己，每天都是活在恐慌之中，害怕说话、躲避说话。

每当跟室友们聊天，我总是不安，要花很大的力气才勉强说完一句话，说话竟是那么的艰难。

而现在的我再去说话时，完全没有了之前的畏惧和不安，想说什么直接就说了，完全没有当初的那些忧虑。

以前的我是很容易多愁善感的，身边的同学也经常说话太消极了，太悲观了。我也知道自己的问题，可是总是挣脱不了忧虑的旋涡。

以前我做事情是没有任何信心的，总是害怕，害怕别人怎么说，害怕别人怎么看，害怕自己做不好。

现在想想，那个时候的心态真的是很差劲。

我生命中最幸运的是遇见了李辉老师，跟着老师学习，才有了我今天的变化。

想想当时我的选择，没有现在说的那么轻松，那个时候是被迫改变的，因为，我要读研，交流成了我读研的大问题，我必须要改变。

而如今，我已经研究生毕业并工作了两年，特别是进入职场之后，我才发现：原来工作中需要交流的更多，绝不是以前我想的那样，找个说话少的工作去做。

哪里有说话少的工作，说话是日常，跟同事交流，向领导汇报工作，开会发言等等都需要交流。

我是很庆幸的，我在工作之前改掉了口吃。

如果，我工作之前还没有改掉口吃，那么我能不能找到工作就是一个很大的问题。

所以，我很感谢老师，让我避免了在工作中口吃给我带来的影响。

现在不管是跟家人聊天还是工作中的沟通，都没有问题了，都能轻易做到想说就说的程度。真正实现了我曾经的梦想，流利自信地说话。

我记得，21年我过春节回老家，参加我们高中同学聚会，在吃饭中跟同学们聊天，一位同学说我变化很大，以前读书的时候很少说话，现在怎么变化那么大？那么能说？

我尴尬地笑了笑。

我知道自己为了能够改掉口吃承受了多少，我也知道我为了做好一件事情承受了多少人的冷眼嘲讽，我也知道我是多么厌恶说话口吃和懦弱的自己。

但这些都不重要，重要的是我走过来了。

我不再是那个说话自卑、口吃的我了，如今我能够抬起头自信地跟人交流，流畅地表达自己所有想表达的想法。

老师说：成功，是需要磨难磨砺的。

我的这近20年的口吃和脆弱给我带来的打击，才有我今天的成果。

我知道，以后的路还会遇到更多的磨难，但是我有信心去面对，我不怕。

我终于是走出了以前卑微、懦弱、口吃，虽然这个过程吃了很多的苦头，但是，我没有辜负这些年的付出和寻找。

我终究是走出了令我伤痛的口吃和懦弱。

只要不放弃，磨砺的尽头是光明。

我有今天的成功，离不开老师对我的引导和教导。虽然严格和枯燥，但是是我所需要的。

老师，谢谢您。

如果，你有口吃和社恐；如果，它们给你带来了影响；如果，你想改掉它们，且已做好了付出的准备，可以随时找我聊聊。