各位亲爱的朋友们，大家好，今天我们接着来聊疫情过后，大家剩下的后遗症。大家说你怎么聊这么多这个？跟大家实话实说，实际上新冠疫情我觉得收尾工作很重要。

很多朋友觉得烧退了，高峰过去了，就结束了，就觉得放松了，开始到处玩了。实际上很多人发现，你感染过后和没感染时候，身体好像真的不一样。好多朋友感染过后说一动就心狂跳，一动就累，各种各样反应，头晕、记忆力差等各种各样反应，这说明什么？说明身体还要调整，这是我们中医擅长的，还有好多问题需要解决。

这里面今天讲一什么？先讲一个问题就是阳过之后，很多朋友去做体检，比如说去做肺部做个CT，就发现自己有了肺结节、磨玻璃状的结节等等，各种各样结节。人群非常多，应该说比例非常之高。

很多人是因为你没去检查而已，大家觉得我好像没事，没检查而已，我就碰到很多这样情形，就是别人检查都有问题，他说你也去你也查查，全家人都查，怎么你就没查。那查吧，跟着查，乐呵就查，一查结节出现了，我以前没有结节，这磨玻璃状结节等等，说这挺吓人的，一下出来这么多结节。

肺结节检查

应该说肺部的残留的病灶还有很多，各种各样的。只不过是因为现在没有普及大家去检查，没有普及检查。相当多人觉得烧退了，然后完事了，没什么问题就没再做相关检查。实际上真的去做个肺CT、做个造影，你会发现相当多的人肺部出现了改变，有的结节各种各样的出现。

因为磨玻璃状的结节大家以前认为是癌前的这种病变，所以相当多的朋友非常紧张，看到吓坏了。以前没有，怎么得一场新冠，出来这么一问题？出来这么一些好像是癌前病变似的，这可了不得了，怎么办。

所以今天跟大家聊聊新冠过后出现的肺部的结节，肺部的这种改变。这是个什么问题？应该说是在感染的时候，在外邪就是病毒是侵袭到肺了。有的人有明显的肺炎症状，有的人没有。

这次应该多数人没有，我见到的就是这种就是什么症状没有，也是发烧，甚至低烧，一天咳嗽几声，觉得没什么事，就大家都去干嘛了？大家都去做检查，你也去吧，一查，里边肺部已经各种炎症病灶出来了，就是肺炎在里边慢慢发展，但是他不知道，没什么症状，就咳嗽、有点低烧而已。

像这老人这样的相对危险，为什么这时这么多老人就进入危重状态？就是觉得没什么，好像很正常，实际上他病邪在里边发展。我们也有很多人是外邪侵袭到肺了，在肺里边引起了病变，我们不知道而已。

这时候我觉得从中医理论讲的应该是蓄结生痰。因为你在不断的跟外邪斗争、生痰，有痰凝结形成我们说的结节，这是一种气血瘀滞的状态，气血瘀滞形成这种结节。这时候当然根源还是正气不足了，根源要知道正气不足。但是确实有痰湿凝聚、气血凝聚形成的这种结节。

所以这时候大家怎么办？一般大家平时可以慢慢的扶正，吃点香砂六君丸、补中益气丸都可以，根据自己情况。这补中益气丸针对的是气虚，气儿提不上来，总觉得气往下坠，肚子容易胀，然后上面发紧、嗓子紧、头晕等等，气往下坠，这是气虚往下坠。

香砂六君丸不是往下坠，是气滞，气虚导致堵在里边了，总是吃完了膨闷胀饱，一吃肚子就胀，然后容易往上反，不消化，半天不消化，就脾胃动力弱了，脾胃气虚，然后气滞在里边。那这时候用香砂六君丸。

所以它跟补中益气都是气虚，但是补中益气是气陷，香砂六君丸是气滞在里边，堵在里边，总是堵堵的感觉，不是往下坠，它是堵，吃点东西就膨闷胀饱这种感觉。

脾胃

所以这时候怎么办？这时候我们补脾土，通过补脾土的方式来生肺金，让肺气更加足，这是扶正的方法。

大家说化这痰、有结节化痰怎么办？我跟大家讲了，这时候别着急、别害怕，这应该是善后了，所以我们一点点调理。

排第一的可以用什么？是陈皮。像广东人那边就有喝陈皮的习惯，陈皮拿一片泡水喝，祛湿气化痰的。北方人没这习惯，大家可以学一学，搞点陈皮，这不用多，一天搞一片，它那一瓣三片，这一瓣您拿下来一片就行，泡水，当茶喝，或者您就在喝茶的时候放一片陈皮进去，慢慢喝，做菜时候放点陈皮，这都是为了行气，陈皮具有宣肺利气、化痰、平喘的作用。因为我们现在里边的白皮都留着，不是橘红，所以化痰作用比较强。

陈皮

就是我觉得作为一种习惯，大家慢慢喝，没事喝。排第一的是陈皮。陈皮道地在哪儿？在广东新会，叫新会陈皮，我之前介绍过，陈皮怎么选，这我都讲过，所以大家有机会慢慢了解，陈皮。这是第一，陈皮。

第二，如果说要是您说用点什么方子，我不用食疗，用点什么方子？你可以用点三子养亲汤，这是中国古代治疗老人痰咳壅盛用的非常多的方子。这哪三个子？三子养亲、养老人，哪三子？

首先是白芥子。白芥子就是化痰的，具有化痰的作用，然后苏子，苏子化痰降气。然后莱菔子，化痰、消食。你把积食往下清，清出去以后气往下降，把痰化开，把它痰消掉，就免得总会堵在上面，天天咳嗽。

这三子养亲汤这药店怎么买？是各三克，各三克炒的，要炒的，炒的白芥子，炒的莱菔子，炒的苏子，这药要炒的。炒了以后拿来各三克。基本上这古人是哪个病症多的，哪个稍微多点，哪个其他量少点。我们现在作为养生，一般各三克就行了，各三克回来最好捣碎，古代捣碎，拿个杵子里边咚咚咚的给捣，捣碎一点更好。

然后拿着小布袋，放布袋里边，放水里煎，煎完了以后就喝这个水。这水不能久煎，你别我煎俩点，不用的。您煎开锅二十多分钟，就可以了，不要久煎，因为它有辛辣、辛发之性。然后慢慢喝，这具有化痰的作用，化痰理气、平喘，对于痰多之人比较好，可以少少用。

我觉得要是就一般大家想常用，那你可以量再少一点，各1.5克都行，各两克都可以。我说的三克实际量已经很少了，但是大家可以这么用一用，自己体会一下，这是个方子。

还有什么是可以用的？各位，还有就是萝卜。萝卜具有化痰的作用。这时候我觉得当有这种问题时候，能吃点萝卜就好。大家说白萝卜、红萝卜？白萝卜、青萝卜这样最好。萝卜一般我们就是您能生吃也行，生吃药性足点。也可以切片，然后水煮一下，稍微煮一下，嚼着吃。

白萝卜

萝卜有下气化痰作用，它对消除体内的痰湿特别有好处，所以大家可以有的生嚼，生嚼了，吃了也行，有的煮成片，喝点那水，然后那萝卜片蘸点酱，我们东北人蘸点大酱吃，对化痰非常非常有好处，这是一个用食疗的方法。

还有什么？这时候我建议大家可以吃点木耳，木耳有化瘀血的作用、有排浊的作用，有化瘀血作用，尤其对肺部的有淤阻，效果非常好。所以大家可以吃点木耳。

这木耳这我们知道，我们东北木耳特别多，这东北木耳好东西真多。我以前我记得有一次，我到东北到长白山去开车去，回来的时候这些朋友们特别热情，结果后备箱里塞了好多好多各种各样当地特产。

我回来就吃一种木耳，那小木耳很小，一泡起来很大，然后一吃，好吃到什么程度跟大家讲，肉炒木耳，那肉我一口都不动，就这木耳我一个人吃一大盘子，就那个好吃，那比肉好吃多了，真的那个香。

然后我就想找这谁送我的，我找不着了，因为他们乱七八糟给我塞一后备箱。我就想接着弄点，你告诉我哪买的都行，我都买点。我找不着，不知道谁送我的了，我也不知道谁送的，现在我也不知道。我就这木耳就断了，当时吃的时候真是那个香的，我觉得那是美食里边一大享受，真的好。后来我让朋友就这是上网帮我买点长白山木耳，买来都不是那味。我估计是野生的，很小，那种小木耳，真的好吃，泡出来长得很大。

所以像木耳这东西，当然了，这我们就不追求那个美食的极致了。我们知道木耳的药性，大家平时都可以吃的。这木耳要泡，拿热水、温水泡，它泡的时间短点的，发大，凉水就泡两个小时、三个小时给它泡大了，一定泡开了，然后炒。

黑木耳

这里边有问题就是你泡大了，泡开以后，不要放，很多人泡大了以后在冰箱里放，放着两天再炒，不行的，有时候会产生毒素，就被污染了。一定是你泡的时间有两三个小时，但是泡完了你就要吃，要开炒，做汤或者炒，一般我们是炒一炒，这也非常非常好吃。

大家这时候可以吃点木耳。木耳对我们消除化瘀、对化瘀、消除郁结、散结、化除瘀血，非常好，尤其对肺很好，所以大家可以吃一点。

这些大家就是通过食疗方法去慢慢化它，大家别害怕，就是别担心，因为这是战斗过后留下的一些残留。这时候你就慢慢给它消掉就行，化掉就行。

如果有可能，周围有中医的话，请中医开一个方子，针对你是阳气不足还是阴气不足，你是痰湿重、还是正气不足为主等等。通过拿捏，请周围的中医帮着开个方子，慢慢调理，争取给它化掉为好，慢慢化掉为好，用点二陈汤，再加点扶正的，这慢慢把它给消除掉，这样等于是外邪被清掉了，等于是身体彻底恢复了。

所以这时候真就得中医调理，中医有很多很多思路。像我讲的是食疗，方剂里边也有很多思路。我们就是把它给消除掉，不要恐慌，反正中医有办法。

这个是跟大家提出来的，因为越来越多的朋友突然吃惊的发现，就去检查，发现我怎么有结节了？还磨玻璃状的什么的，那这就有点恐惧了。

这时候我们赶快要进行及时的调理。我觉得绝大多数朋友，百分八九十的朋友还没去做过检查，压根就不知道，实际很多朋友是有的。这个要引起重视,就是我们战斗还没结束，还有善后的任务去做。如果能够我们一点点把它给消除掉，那应该是非常好的事了，好不好？

各位亲爱的朋友们，今天跟大家聊到这儿，感谢大家阅读，再见。

注意：（文章方子由专业中医具体辩证后开出，不可以直接使用）