中国古人一直比较喜欢一天吃两顿饭，早上七点吃早饭，下午3点吃晚饭，这样子，难道古代人晚上不饿得抓心挠肝吗。

晚上大多数古代家庭里没有什么照明工具，晚上吃饭可能会不方便，看不见，伸手不见五指的程度，而且古代大多数时期还有宵禁，晚上乱跑，还要被抓起来，所以很多古人都是直接洗白白直接睡觉觉了。

古代那时候如果你能多吃几顿饭，证明你不仅不用种地，而且夜生活还很丰富多彩，不过，随着人们的生活越来越滋润，大多数地方也逐渐变成了一日三餐，不为了别的，就是为了炫富，直到近代，8小时的工作制度出现，让上班时间，午休时间，下班时间，正好出现了3个时间段的吃饭时间，至于你的生物钟，一到这个时间，就开始叮叮作响，而且对于爱熬夜的你，不来点宵夜，说的过去嘛