美食推荐:青椒焗乳鸽、石锅烹海味、煎烤鲈鱼配杂蔬制作方法

凝梦烛光 2024-08-27 19:09:03

青椒焗乳鸽

原料:

乳鸽1只(约400克),青二荆条辣椒段200克,青二荆条辣椒圈100克。

调料:

罐头红烧肉40克,盐3克,鸡粉2克,青花椒粒10克,姜粒、蒜粒各20克,菜籽油、猪油各30克,花椒油5克。

制作:

1、乳鸽宰杀治净,斩块后加葱姜水、白胡椒粉、料酒、盐、味精拌匀腌制20分钟。

2、锅入菜籽油20克、猪油烧至四成热,下入青椒段小火煸至表面起大泡,待香味充分溢出,放入青花椒粒爆香,下入乳鸽块大火煸炒至皮肉收紧、颜色金黄,将原料捞出沥油,撇去辣椒,留乳鸽块备用。

3、锅入菜籽油10克烧至四成热,下入姜粒、蒜粒爆香,放入罐头红烧肉(打碎成泥)煸香,倒入乳鸽块、辣椒圈小火翻炒2分钟,调入盐、鸡粉翻匀,淋花椒油即可出锅装盘。

石锅烹海味

原料:

花甲200克、鲜鱿鱼100克、青虾仁50克、青椒30克、青豆米80克、白玉菇50克、杏鲍菇50克、蟹味菇30克、小米辣5克、姜片8克。

调料:

菜籽油100克、鸡精5克、鸡汁10克、白胡椒粉3克、盐5克、二汤500克、鹰粟粉10克。

制作:

1、鲜鱿撕掉筋膜清洗,切花刀。

2、青椒,小米辣切马耳刀。

3、花甲,青虾仁,鱿鱼,青豆分别汆水备用。

4、锅入油,下姜片,青椒,小米椒炒出味,再下白玉菇,杏鲍菇,蟹味菇炒出香味,烹入二汤,在下汆好的花甲,青虾仁,鱿鱼,青豆,蟹肉棒,开小火,调味,勾少许欠,出锅装入容器中即可。

煎烤鲈鱼配杂蔬

食材:

鲈鱼、芹菜、土豆、芹菜根、胡萝卜、红菜头、盐、胡椒、橄榄油、黄油、柠檬、奶油、高汤。

做法:

1、鲈鱼处理干净改刀两面撒上盐、胡椒粉备用。

2、四色根茎用一号模具刻成统一的形状焯水备用。

3、菠菜焯水后加奶油,黄油、高汤打成浆,用盐、胡椒粉、调味,放入青柠檬皮和柠檬汁即可。

4、热锅煎鱼皮上色,将鱼翻面放入少许的黄油,煎制,再放入烤箱烤熟。

5、热芹菜头泥,炒四色根茎备用。

6、挤上芹菜泥,摆上根茎放上鱼,淋上酱汁装饰即可。

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