说起香菜，有着褒贬不一的说法。香菜虽然普通，但却有极大的药用，对一些慢性疾病有很好的防御效果。

近年来状腺疾病，活跃在人们的视野中。为什么这种疾病如此高发呢？引发结节出现的原因，有遗传、环境、情绪、辐射等，但值得肯定的是与饮食脱不了干系的。

话说回来，香菜既然可以缓解疾病，对于甲状腺疾病来说，会有很好的效果吗？

甲状腺结节可以吃香菜吗？医生给出详细解答

香菜是一种调味料，很多人对其避而不及，但实际上它有一定温中健胃的好处。但过量食用会引发一系列并发症，导致身体虚弱和四肢无力的情况，且会加重甲状腺病情。

除此之外，女性朋友最好少吃。因为其中含有大量的黑色素，常吃或会导致黑色素沉淀，皮肤变黑，影响到外貌。

医生提醒：不利甲状腺健康的，还有这3种蔬菜，尽量少吃

1、黄花菜

这也是比较常见的食材，有多种吃法，采摘后能够凉拌、做汤，因此也受到了很多人的青睐。

但这类蔬菜中含有秋水仙碱，本身没有毒性，但进入人体经过氧化会引起腹泻、腹痛等情况，导致免疫系统受损。同时影响到甲状腺功能正常的运转，导致激素分泌不均，病情加重。

2、糖蒜

随着生活节奏的加快，很多腌制菜、快手菜横空出世，不仅口感独特，而且简单方便，很多人会在家中准备糖蒜当作“下饭菜”。

但腌制食物需要加入食盐，属于重口味，经过发酵会形成亚硝酸盐，在身体的代谢过程中会产生致癌物亚硝酸胺，对甲状腺细胞形成刺激，危害甲功。

3、韭菜

韭菜作为常见的绿色蔬菜，所含的维生素和纤维素都非常丰富，能够加速肠胃蠕动。但凡事过犹不及，韭菜中含有一定的辣素，且属于热性食物。

过多食用会加剧身体的炎症反应，导致上火，增加结节给患者带来的痛苦，对细胞有极大的刺激性，所以日常还是少碰为好。

甲状腺有异常时，身体会发出2种信号提醒，早发现早治疗

1、情绪不安

甲状腺出现异常后，会增强人体的新陈代谢，此时就会出现情绪不安的情况，并伴随有异常出汗。

2、脖子肿大

甲状腺出现结节后，就会引起炎症，慢慢的会出现大小不一的肿块，影响颈部，出现脖子肿大的症状。

做好2件事，或可养护甲状腺保持健康

1、补充营养

2、良好情绪

受雌性激素的影响，女性常常会因为一点小事而感到闷闷不乐，这也是女性患甲状腺结节的几率高于男性的原因之一。

甲状腺作为内分泌器官，长期处于暴躁易怒的情绪下会降低免疫系统，给外界病毒以可乘之机。因此，日常要保持心情愉悦，学会调整心态。