精神分裂症患者在住院期间经过一系列治疗后病情得到有效控制,从而回归家庭和社会。但患者出院后治疗和护理仍尤为重要，一旦护理不当，就会导致精神疾病复发，不仅给患者的康复造成影响，还会给患者家庭带来经济和精神上的双重负担，故对精神分裂症患者及家属提出以下出院指导和建议。

一、出院后的饮食注意点

住院期间，精神分裂症患者已适应了医院的饮食生活习惯，回家后可适当给予补充些蛋、鱼、猪肝、瘦肉、排骨汤等营养丰富的食物。避免大鱼、大肉等油腻食物，以免出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻、腹痛等消化不良的现象。

注意不要给予热补的食物，如狗肉、羊肉、公鸡等。

不宜食用酒、浓茶、可乐、咖啡、参类等，少抽或不抽烟，以免造成精神亢奋，影响睡眠及药物治疗效果。

二、出院后治疗护理注意点

01.坚持遵循医嘱服药

精神分裂症患者服药依从性(依从性是指患者对医嘱执行或遵守的程度)普遍较差，根据研究数据及经验，精神分裂症患者的用药依从性较差，反复住院的患者仅有1/5能在院外坚持完全遵医嘱服药。

精神疾病的治疗需要一个长期的过程，药物治疗是防止精神分裂症复发的重要手段。家属及患者需要明确抗精神病药物的效应并非立即显现，通常需要服用一段时间才能观察到药物的疗效。

即便感觉症状好转，也不应擅自停止用药，停药可能导致病情反弹或恶化。反复发作的病情会导致患者认知功能、自理能力、社交功能等严重受损。

02.提高服药依从性

提高精神分裂症患者的服药依从性是一个重要的问题，以下是一些常用的方法供参考：

改善环境：创造良好的生活环境，减少负性生活事件，家庭和谐，社会关心与尊重，改善病人周围环境。

行为矫正：待病情稳定后，可督促患者参加宣教活动，由专业人员、健康教育专栏、进行指导、榜样作用或定期座谈交流指导向病人讲解疾病的发生、影响因素、有关治疗、转归等。

个性化治疗护理：针对不同病人，可采取不同方法劝说病人在治疗期间的服药，如幻觉、妄想的病人，根据其幻觉妄想的内容进行诱导，完成治疗;对于焦虑不安、情绪低落的病人，可以应用家庭的亲情或病人急切的愿望，来帮助病人坚持治疗。

03.密切关注药物不良反应

抗精神病药物可能会有一些副作用，如口干、便秘、视力模糊等。如果精神分裂症患者在服用药物治疗过程中出现副作用，应及时告知医生，医生可能会采取调整药物剂量或更换药物等措施。

注意不可自行调整药物，自行调整伴随着风险，而且可能病情反复，增加治疗难度。此外，由于药物发展日新月异，可以寻求医生帮助，找到副作用较低的药。

04.督促患者定期回医院复诊

通过复诊，医生可以监控药物的疗效和副作用，根据患者的具体情况调整治疗方案。这不仅有助于维持病情的稳定，还能减少药物副作用对患者生活的影响。

复诊的频率通常根据患者的具体情况而定。一般来说，初次出院后的复诊频率较高，随着病情的稳定，复诊间隔可以逐渐延长至每月或每季度一次。复诊内容包括病情评估、药物调整、心理咨询等。

三、识别复发先兆，以下情况及时就诊

1.睡眠不规律

失眠、早醒、睡眠感缺失等;不明原因不思饮食甚至开始拒食拒水，开始藏药或拒服药。

2.情绪不稳定

烦躁易怒，情绪控制困难，有时自语自笑，可见患者对空比划，感觉患者存在不安全,被议论、被伤害等，严重时会出现攻击、外走等行为且生活懒散，生活能力下降，注意力明显不集中。

3.情绪低落

对疾病恢复无望，极度缺乏自信，并存在不想活的想法或行为时应警惕。

4.言行异常

表现呆愣，反应迟钝，独处，拒绝交流，行为异常。

5.症状加重

幻听(侧耳、自言自语)，幻视(对空比划，挥手，张望)，过度敏感，担心被议论被监视;生活自理能力及社会功能明显下降，注意力不集中等。