曾几何时，让人羡慕的“白领一族”也成了体弱多病的群体，颈椎病、肩周炎、骨质增生……它们谈不上是什么大病，但却非常“磨人”。

昨天，健康中国行动推进委员会办公室召开新闻发布会。此次职业健康保护行动将颈椎病、肩周炎、腰背痛、骨质增生、坐骨神经痛列为了劳动者个人应当预防的疾病。

中国疾病预防控制中心研究员孙新介绍，这些并不是法定的职业病，但它们都是与职业活动有关的疾病，他认为未来也有可能被列为职业病。

孙新说，随着我国经济发展，特别是社会保障能力的提高，我国也会适时调整职业病目录，把跟劳动者相关的，特别是对劳动者健康产生危害的工作相关疾病纳入目录。

颈椎病的症状有哪些？

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。

颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度及个体差异有一定关系。

预防颈椎病，这些事要知道！

在工作或学习时，可以每隔20-30分钟，适当做一些简单的颈部保健操。如颈部缓慢的前屈后伸和左右转动。

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