首先，问大家一个问题：新冠之后有没有感觉自己身体素质大不如以前？比如经常腰酸腰痛，嗓子痛，鼻塞，头痛，胸闷，记忆力下降，性功能下降等等。

如果说后疫情时代对身体的影响具有局限性，那再问这样问大家：“近些年是不是感觉自己免疫力有所下降？”有人说确实感觉自己身体免疫力有下降趋势，不仅仅表现在困重乏力，还经常感冒、发烧，要么就是总上火，长痘长疱。

这样的情形在临床上统称为“免疫力下降”，而中医认为是正气不足，身体抵御外邪能力下降。正气不足是有多种原因的，除了身体精气虚损，还有诸如痰，湿，瘀、郁。那么应该如何修复固护身体健康的长城呢？

国医大师朱良春：油松节可固卫升血

油松节乃松树枝干之结节，苦温无毒，善于祛风通络，梳利关节，故习俗多视为痹症及伤科之良药，凡关节肿痛，拘挛不舒或者跌扑损伤所导致的关节痛，肿胀不适，皆可投用朱老经常揣摩并汲取民间验方经验，经过长期实践，发现油松节还有补虚固本之长，针对形神羸瘦，沉疴羸损，有很好的助力康复之功。

油松节

陶弘景谓之曰：“松节，主脚萎弱”，李时珍曰：“松节，松之骨也，质坚气劲，久亦不朽，故筋骨之间。。。。诸病宜之”。《分类本草性》指出它有“通气和血”之功，说明本品不仅祛风蠲痹，且具有强壮补益之功效。

朱良春老先生认为油松节能提高免疫功能，对于身体气虚弱，易感冒，屡屡受感染者，每日取油松节30克，红枣7枚水煎服，连续服用一个月，有提高固卫御邪之功，能预防感冒侵袭，赞之为：“中药丙种球蛋白”，临床常用之。

对于慢性支气管炎，久治不愈，痰涎稀薄，舌质不红者，辩证方药中加油松节20-30克，有增强宁嗽止咳的效果，

慢性肾炎尿蛋白长期不消，而气偏阳虚者，油松节30克，配合生黄芪50克，（黄芪用久了，一定要每次加量，否则时间越长效果越差），党参，菝葜各15克，菟丝子，金樱子各12克，制附片8克，甘草6克，坚持服用1个月，大部分都能恢复正常。

凡是贫血者，红细胞，白细胞及血小板减少，或者仅仅是血小板减少者，辩证方中皆可加入松节。

对于心脾两虚，血不养心而导致的失眠，在归脾汤中加入油松节30克，可提高宁神的功效。