“啊！为什么！他要这么对我，为什么！”，当我的手机弹出这一条消息时，我顿时心跳加速、呼吸急促。
我看着手机屏幕好一会，才深吸了一口气，调整好状态，然后点开了和云云的聊天窗，开始安抚她。
云云又一次恋爱失败，再一次向我吐槽她的渣男友。
我已经记不清楚，这是她第几次向我吐槽了。
云云谈过几次恋爱，但每一次都遇到渣男，用她自己的话来说，她就是吸渣体质。
云云是别人口中的优秀女孩——长得漂亮，能力又强。
她从名牌大学毕业后，在一家名企上班，薪水颇丰。
她能力很强，虽说工作压力大，但她也应对自如。
唯独在感情里，她屡次碰壁，总遇到渣男。
她恋上了一位霸道总裁，对她很舍得花钱，也会给她很多事业上的帮助。
云云对他很是崇拜，可交往不久，云云就发现他在外面有好几个女人，云云觉得恶心坏了，就狠下心提了分手。
她又交往了一个经济适用男，男生平时对她也是细心周到。虽然没啥钱，但云云想着人不坏就好了。
谁知俩人谈着谈着，云云发现他又和前女友勾搭上了。云云和他大吵了一架，俩人不欢而散。
被渣男伤了一次又一次，云云忍不住想：为什么她总遇到渣男？
其实不是她总遇到渣男，而是她内心的不安感，总把男人慢慢逼成渣男。
不安全感，似乎是很多女人与生俱来的情绪，常常有着复杂的根源。
社会的期望、传统的性别角色、过往的经历、原生家庭等，都可能在女人的内心深处埋下不安感的种子。
这种不安感，会让女人在感情里不断抓取，以获得一些安全感、稳定感。
而这个抓取的过程，就会给关系制造出很多问题，给感情带来一波又一波的冲击，让原本好好的一段感情，千疮百孔。
01
不安感让她无法管理好情绪内心缺乏安全感的女人，进入一段关系后，在和伴侣日常的相处里，她内心里的不安感总会时不时就出来捣乱，让她患得患失。
如果内心的不安感很强烈，就会转化为焦虑、嫉妒或者无理取闹的情绪，给双方都带来压力。
一切都相安无事时，她还能压抑着这些强烈的不安情绪，和伴侣好好地相处。
可情绪是会传递的，是会感染到周围的人的。
她的这种强烈的不安和压抑，伴侣是能感受到的。哪怕他们相处得很好，她的伴侣也总会感到莫名的压力。
而且在关系里，不可能不发生冲突，一旦和伴侣发生冲突，她内心里的不安感就会不断涌出，变得更加汹涌澎湃，翻搅着她的思绪，让她无法获得平静，无法好好管理自己的情绪。
当她觉得自己在一段关系中不被重视，或者担心失去伴侣的关爱时，不安全感就会涌上心头。
云云和霸总恋爱时，就总和我吐槽霸总工作忙碌、不怎么陪她。
这时候的她，会不断地、不受控制地向我发泄她的负面情绪，让我感到很消耗。
当云云失恋后给我发消息时，歇斯底里、咄咄逼人的她，也让我感到紧张、焦虑，甚至有点恐惧，我的反应就像是如临大敌一样。我下意识抗拒和她交流。
可想而知，在他们发生冲突时，面对着情绪失控的她，她男友也会小心翼翼、如履薄冰，生怕做错什么激怒了她。
一个无法管理好情绪的人，就像是一颗定时炸弹，让周围的人都不敢靠近。大家就怕她什么时候炸了，伤到了自己。
在这种恐惧之下，她男友很难和她亲近，只会下意识地想要远离她。
所以，她的霸总前任总说自己忙，没法陪她。
而当她感觉到对方的远离时，她内心的不安就会加剧，她的情绪也会更加失控，这时对方就更不敢靠近她，形成了一个恶性循环。
在这样的情况下，两个人只会离得越来越远，根本不可能真正地走进彼此的心，分手是迟早的事。
02
不安感让她总是想要去掌控对方内心不安的女人，总是想要去确认对方的爱，想要确认一切都是安全可靠的，所以就会想要尝试去掌控一切。试图通过这种掌控来获得安全感。
进入一段感情，每个女人或多或少都会有不安，想要试图去抓取一些让自己心安的东西，这无可厚非，但如果太过了，只会伤人伤己。
云云曾经很自豪地和我说，她可擅长扒料了——她男友有任何坏心思都瞒不过她！
可是，她之前的每一段感情，都是因为对方出轨，而以失败告终。
她的每一任男友，在和她交往前，所有在社交软件发的内容，都会被她扒了个遍，仔细研究。
等她从从对方的社交软件、朋友圈等各个方面，都确认对方没有问题了，她才会安心和对方谈恋爱。
似乎，她的每一任男友，在她面前都必须是赤裸裸地、不能有任何掩饰的。
当听到她说这些时，我心里有点发毛。这个行为，会让人很不适，这是一种不信任、一种冒犯，甚至是一种没由来的攻击。
因为每个人都有自己的隐私，哪怕两个再亲近的人，也都会有自己的小秘密。
这和对关系的忠诚无关，和边界有关。
云云在和对方确定关系后，依然会有这种行为。她会时刻想知道对方的行踪，时刻关注对方社交平台的动态。
当看到对方有新动态时，就会通过各种方式获取更深入的信息——他在哪里、和谁在一起、在做什么。这是一种让人窒息的掌控欲。
如果发现对方有让她觉得异常的地方，就会电话、短信频繁轰炸对方，让对方毫无私人空间可言。
她男友一开始都会耐心解释，但时间久了，就会感到压抑和束缚。
这种过度的掌控欲，会让对方觉得自己仿佛被囚禁在一个无形的牢笼里。
于是开始挣脱，渴望去寻找自由的空间。
对方会想要远离她去别的地方喘口气，想要向外找补，于是就会出轨、聊骚。
03
不安感会引发她的无端猜疑在爱情中，女人对另一半的依赖往往更深。她们将自己的幸福寄托在爱人身上，渴望得到关爱、呵护和安全感。
当不安感袭来时，她们会不自觉地开始猜疑另一半。
这种猜疑并非出于恶意，而是源于内心的恐惧和对爱的渴望。担心失去，担心被伤害，担心自己的付出得不到回报。
可是如果过度猜疑了，变成了一种无差别攻击，就会很可怕了。
云云吐槽男友时，曾给我看过他们的聊天记录，她说男友总是回避她的问题，聊着聊着总是玩消失，而在这时云云就会发好几条消息问：
“你是不是和别的女人在聊骚”、“你是不是想和我分手了”、“你好一会儿没回我呢，在找别的女人吗？”……
接连几条消息，在不断向对方提出质疑。看着这聊天记录，我都能感到一种压迫感扑面而来，更别说她男友了。
而且云云这种猜疑，还会蔓延到我身上，当她男友对她的态度有所改变时，她就会忽然问我一句：“你是不是和他说了什么？”，甚至会直接说“你不是把我给卖了吧，他忽然对我这么好”。
听到这些话，我心里感到紧张又无力，还有伤心。
紧张是不知道该怎么回答她，好让她放心，不再胡思乱想。无力和伤心，是因为她连我都怀疑。
恋爱中的她，心里充满着强烈的不安，她无法好好地处理这些不安，而是任由这些不安驱使她去猜疑、去对身边的人进行无端的攻击。
无论是谁，被这样一次次地怀疑，都会感到疲惫和无奈。
而面对另一半的无端猜疑，男人更可能会感到厌烦，甚至产生逆反心理，觉得：
“既然你这么不信任我，那我干脆就如你所想，做出一些让你怀疑的事情”
“既然，你觉得我会去聊骚，那我就去”
“既然，你觉得我是渣男，那我就渣给你看！”
因不安而引发的情绪失控、过度的掌控欲还有猜疑，会给一段关系，造成很大的伤害。
哪怕一个男人再爱你，也无法在一次次无端的攻击下，依然爱你如初，从一而终。
作者｜黄橙子 拥有三级心理咨询师证书，从事情感行业8年，关注自我成长，喜欢从别人的故事里，感悟人生。
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