有一种疼痛，叫“痛入骨髓”，而痛风，就是如此。身边越来越多的人被痛风困扰，患者提到最多的就是嘌呤和尿酸。但嘌呤是什么，尿酸又是什么，它们从哪里来，到哪里去，它们和痛风到底有什么关系，却很少有人能清楚。

首先我们要了解痛风的发病机制。痛风的根源其实是体内尿酸代谢紊乱而引起的疾病。尿酸是人体细胞代谢的废物。尿酸的最终来源是嘌呤，一种广泛存在于自然界动物和植物中的蛋白质核酸。

尿酸升高是痛风最主要的发病因素，血尿酸水平过高或高尿酸血症、痛风是体内嘌呤代谢障碍、尿酸生成过多或尿酸排泄减少所致，血液中的尿酸盐浓度增高。通常情况下，当血中尿酸盐浓度增高时，会导致机体发生痛风症状。

痛风症状有以下几点？

NO.1

夜尿增多：痛风有可能是因为肾脏发生了病变，随着病情的恶化，就会出现持续的蛋白尿，以夜尿增多为主要症状。

NO.2

手腕疼痛：有些病人在痛风发作时，会有明显的痛感，以腕部疼痛为主，有时还会有肿胀的感觉。

NO.3

手脚麻木：有些人在痛风的初期会出现肢体麻痹、活动能力减弱等症状，如果不能得到有效的治疗，很有可能会造成关节畸形。

NO.4

痛风石数量增多：痛风的主要症状是痛风石数量增多，一般都是由不同的形状组成，很容易破溃，在耳廓、关节周围以及跟腱、髌骨滑囊等部位都会出现白色的尿酸盐结石。

NO.5

急性痛风性关节炎：痛风的一种症状就是急性痛风性关节炎的发作，多在半夜或者凌晨发病，主要症状是撕裂样、刀割样或咬噬样的关节疼痛，累及关节会有红、肿、热、痛等症状。

痛风被很多人称作不死的癌症，得了痛风可是甩也甩不掉的，将会终生陪伴你。导致尿酸升高的原因主要来源于嘌呤。而有些食物中的高嘌呤就会成为导致尿酸升高的罪魁祸首。

那么痛风到底要不要忌口呢？

在痛风的急性期，高嘌呤的食物少吃，而不是吃得越少越好。的确有很多高嘌呤的食物需要避免。当机体摄入能量不足时，只能通过燃烧体内原有的脂肪来获取能量，脂肪代谢所产生的大量酮体容易阻止尿酸从肾小管排泄，从而导致尿酸水平增高，诱发痛风性关节炎急性发作。