这是我一个患者留言问我的问题，为什么会有这个问题？其实是因为有些风湿病的患者是不能晒太阳的。比如我们的红斑狼疮，晒太阳，会诱发我们病情的加重。

在《黄帝内经》中就有夏天要夜卧早起，无厌于日，冬天要早卧晚起，必待日光等说法。《列子》一书中说，每年冬去春来之时自曝天日，可以延年益寿。清代医家赵学敏在《本草纲目拾遗》中专门列了“太阳火”一节来论述日光浴的作用，说能除湿止寒僻，舒经络；疤冷以体曝之，则血和而病去。

类风湿关节炎能晒太阳吗？

类风湿关节炎（RA）是一种最常见的破坏性关节炎，是一种以双侧腕关节、掌指关节、近端指间关节为特点的侵袭性滑膜炎。类风湿关节炎病人如果不能得到良好的治疗，可能会导致关节畸形，甚至残疾。

而晒太阳本身，对于健康人群就有较好的保健作用，而对于寒湿闭阻型的类风湿患者来说，是有助于我们体内阳气的增生，散寒除湿舒筋散寒的。

因为类风湿本身和用药的问题。类风湿患者非常容易出现骨质疏松，晒晒太阳可以促进我们钙的吸收，来改善我们的骨质疏松和补钙。

并且类风湿患者长期生病，大数的都存在一些焦虑的情绪。那我们通过户外的运动呼吸新鲜空气，晒晒太阳，可以有利于我们舒缓我们焦虑的情绪。

所以说类风湿患者是可以晒太阳的。但对于疾病的康复也是有好处的。

系统性红斑狼疮不能晒太阳？

其次我们要搞清楚，假如我们类风湿的病人，并且伴随有狼疮的病变，尽量地减少紫外线的摄入，防止紫外线的毒素会杀伤我们皮肤而引起我们的感染。

红斑狼疮（SLE）是一种以结缔组织受累为主的慢性、反复发作的自身免疫性疾病，发病机制未明。红斑狼疮患者可以隔一段时间接受阳光照射，不会引起皮肤的疼痛和红肿。但是长期暴露在阳光下，特别是在阳光较强的情况下，阳光中的紫外线可以引起或者加剧原本的红斑狼疮皮肤损伤，引起皮肤糜烂和疼痛，局部红斑狼疮暴露后，可以发展成系统性红斑狼疮，也可以从慢性型发展成急性型，因此尽量不要长期暴露在阳光下。

对于有些红斑狼疮并不是一点太阳都不能晒，避免晒太阳主要是指避免紫外线照射后的皮肤损伤(光过敏)，若没有光过敏的人群，适当晒晒太阳并不会导致红斑狼疮症状有所加重，但不宜长时间地受到阳光照射。

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所以大家对于晒太阳这么很简单的道理，也需要咨询我们的大夫，大夫会给你做一些健康的指导，让我们的身体更加的健康。