我又来帮你们省钱了!不油不腻,还能哄娃吃下很多菜

宝贝美食 2024-07-23 18:58:47

不是我在这儿吹啊,早餐店必须得有这个土豆大饼啊,要不真开不下去了。

它的口感是那种外酥里嫩的,煎的时候你也能感觉到,它特别的香,大人、孩子都能给你拿捏住了。

也有人说了,土豆饼谁不会做啊?

但之前咱们家里做土豆饼的时候,最多就是加个胡萝卜丝,我之前也没想过把包菜丝加进去之后,味道一下子就变得不一样了。

不仅有土豆丝的爽脆,包菜丝那种蔬菜独有的脆和嫩也变得很突出了。

同时还能让一些平时吃菜比较少的宝宝,乖乖的吃下更多的蔬菜。

而且加了包菜丝之后,土豆饼也不会显得那么油了。平时吃两块就容易腻的,这次也能一口气儿吃下小半盘。

像是调味也是你们能自己去调去改的,成人吃加点烧烤料,小宝宝就蘸着番茄酱,酸酸甜甜的,根本吃不够!

- 土豆大饼 -

· 参考月龄 ·

12个月以上,对食材不过敏的宝宝

· 食材准备 ·

土豆180克 / 胡萝卜50克

包心菜50克 / 鸡蛋2个 / 中筋面粉35克

辅料:盐、鲜菇粉、葱花

以上食材仅代表制作量

不代表宝宝的一餐食

· 操作步骤 ·

01

今天的这个做法,是不用去土豆的淀粉的,所以切丝的土豆和胡萝卜直接装到大碗里就行。

02

包菜也是提前切好丝的,加上2个鸡蛋、面粉,这都是成型的关键。

03

不想吃得太重口的,调味只要葱花、盐和鲜菇粉就够了,其实我建议你们尽量吃得清淡一点。之后如果觉得味道不够,小宝宝可以蘸点番茄酱,大人直接撒点烧烤料贼香。

04

烙饼的环节你们都很熟悉了吧,就是给大饼摊开,尽量摊得薄一些。如果你家里的锅比较小,就分成两锅去烙,尽量别做得太厚。

05

就算是小火烙饼的时候,也一定要注意土豆饼的状态,有时候忘了一会儿就可能糊掉了。

06

摊得比较薄的饼其实是不用太担心熟没熟的问题的,如果你们实在拿不准,就自己揪一小块尝一下啊。

07

做都知道土豆饼好做好吃,但吃多了又觉得油腻腻的,有时候早上吃一块土豆饼,中午饭都不想吃了。

所以我觉得这种加了蔬菜的土豆饼,更适合咱们大多数人。

吃起来不会觉得腻,外面被烙得有点脆脆的,里面是软软嫩嫩的还带着点土豆的糯。

咬一口都是蔬菜的清香和蛋香味儿,拿来当早餐也合适!

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