冬天气温低，身体的新陈代谢速度变慢，身体抵抗力变差，抗病能力降低。这时通常建议通过食物补充来提高身体抵抗力，今天为大家推荐海底椰炖老鸡汤，能够起到滋阴补虚、止咳润燥、温中和胃等作用。

海底椰炖老鸡汤原材料通常有鸡肉、海底椰、玉竹、生姜，这几类食材熬煮而成，具有等作用。鸡肉温中益气、强身健体；海底椰是一种水果，具有生津止渴、利尿消肿等作用，玉竹养阴润燥、生津止渴；生姜温中和胃。在秋冬干燥季节，适当喝海底椰炖老鸡汤，可以起到滋阴补虚、止咳润燥、温中和胃等功效，较为适合体虚、青少年、孕妇等人群食用。

需要注意的是，海底椰炖老鸡汤虽然具有较多对身体有益的作用，但是体热、高血压等人群应避免食用，以免导致病情加重。