鼻炎“克星”——迎香穴

祉琛聊健康 2023-10-24 08:17:03

今天给大家介绍一个号称鼻炎克星的穴位——迎香穴。

迎香中的两个字拆开来分析。迎,迎受的意思。香,脾胃五谷的寓意。这个迎香穴的名称是指该穴位接受胃经供给的气血。又因为胃经和大肠经都是阴阳经,而且迎香穴还处于气血物质的聚集地的天部层次相近的地方,所以迎香穴的阳气向上直冲交于阳阴胃经。

迎香穴位置

在鼻翼外缘中点旁开,当鼻唇沟中。

功能主治:

迎香穴有祛风痛、理气止痛、通鼻窍、散风热的作用。

按摩迎香穴治鼻炎

按摩方法:

用食指指尖点压按摩迎香穴,以左右方向刺激比较有效,1次约1分钟,按摩后喝1杯热开水。

用拇指外侧沿笑纹及鼻子两侧,做上下、呈正三角形方向按摩。1次约1分钟,按摩后喝1杯热开水。

将食指指尖置于迎香穴,做旋转揉搓。鼻吸口呼。吸气时向外、向上揉搓,呼气时向里、向下揉搓,连做8次,多可64次,如伤风感冒、鼻流清涕或鼻塞不通,尽可多做。

鼻塞时按揉迎香穴,通常可缓解鼻塞。若未见效,可按压印堂穴(印堂穴在左右眉头间的中央)。将中指指腹按在印堂穴上,稍用力往上推,再缓慢往下压。如此几次施加刺激,鼻塞就可消失。此外,刺激脖子后面的风池穴也有一定效果。

切忌艾灸迎香穴,《针灸大成》:禁灸,恐火气有伤气道,肺恶热也。

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