很多人进入职场后感觉压力倍增，始终难以适应，有心向上突破，但却又发现好的工作岗位似乎对于抗压能力要求都特别高。

职场是一个有着考核要求的地方，一切工作都指向了工作成果，而工作带来的压力也是具有普遍性的，不仅仅是某些岗位要求抗压能力强，而是抗压能力强会让你在所有的工作岗位上如鱼得水。

如果用职级和收入来区分压力，那么：

职级越高，工作压力越大。因为你管的人多，受你管理的人承受的压力自然也会传递到你的身上，虽然每个人不多，但是积沙成塔，自然需要更强的抗压能力。

职级不变，收入越高，工作压力越大。因为你比同职级的人拿得多，就代表着你要负担更大的责任，而责任越大，压力越大。

如果用抗压能力来区分人群，那么，抗压能力越强的人，收入可能会更高，升职的速度也会越快。

工作中的压力是不可能消失和转移的，每个人都会遇到。

一、工作压力的普遍性

1. 工作本质的需求：多数工作岗位，尤其是管理、项目类职位，不可避免地会涉及到严格的截止日期和目标完成率，这种本质属性导致了工作压力的产生，而且会随着职级发生变化。

2. 工作环境因素：工作环境中可能存在频繁变动、技术更新迅速等因素，员工需要在短时间内适应并掌握新技能，这些对员工自身的要求也增加了工作压力。

3. 工作量与资源不匹配：工作量大而资源有限，是造成工作压力的常见原因，能力与任务难度之间的不匹配也会导致个人感受到压力。

二、抗压能力对组织的影响

1. 工作效率：员工的抗压能力直接影响其工作效率和质量，能够承受压力的员工更容易保持冷静，有效安排工作，工作效率自然高。

2. 团队协作：抗压能力强的员工在压力情况下更能保持冷静，他们能够以积极的态度影响团队，促进团队的整体表现。

3. 员工流失率：抗压能力强的员工更可能长期留在公司，可以大幅度降低公司在招聘和培训新员工上的成本。

三、应对工作压力的策略

1. 时间管理：有效的时间管理可以帮助员工合理规划工作任务，减轻工作压力。公司和个人都需要注意对时间管理进行研究和实施。

2. 设定合理预期：公司需要明确员工的岗位职责和合理工作量，员工应与管理层明确沟通，确保双方对工作的预期是一致的，避免因预期不合理造成的不必要的压力。

3. 培养兴趣与爱好：工作之余，员工应发展个人兴趣和爱好，这有助于提高生活满意度，从而缓解工作压力。公司也应该为员工提供一定的员工爱好支持，可以是金钱奖励，也可以是比赛，或者提供一些适合员工公司员工爱好的东西，比如手办，比如电子竞技比赛门票等等。

抗压能力在职场中的重要性不言而喻。它不仅关系到个人的职业发展和健康，也直接影响到企业的整体运营效率和团队氛围。提升个人的抗压能力，以及创建支持性的工作环境，对于个人和组织都具有重要的意义。