2016年，联合国儿童基金会发布了校园霸凌报告，在18个国家10万年轻人组成的数据样本中，平均每4名学生中就有一名曾经遭受过校园霸凌。
第二年，国内媒体对校园霸凌进行了公众认知调查，结果显示，参与调查的36000+网友里，超过一半的网友亲身遭遇过校园霸凌，24.2%的人曾霸凌过别人。
在这些霸凌者中，约83.9%的人曾被霸凌过。
据受访者回忆统计，38.2%的被霸凌者完全放弃了学业，30%转学到其他学校，24.6%的人短期内没有来上学。
而自杀、拿起武器变成霸凌者，也成了孩子们对抗校园霸凌的方式之一。
根据联合国教科文组织2019年发布的报告中显示，校园霸凌已经在世界各地蔓延，几乎每三个孩子中就有一个在承受霸凌之苦。
“霸凌”二字，在数据面前显得格外狰狞。
亲爱的，你经历过校园霸凌吗？
你是怎么面对的？
01
23岁的陈泗翰没有青春，他最宝贵的七年是在少管所度过的。
2014年的一天，陈泗翰一上学就被校霸李小东堵在巷子里，施暴者扬言“一人一刀互杀”。
当被拳打脚踢的陈泗翰再次被刀刺伤背部时，他把自己手里的刀捅了出去……
这场因霸凌而出的争斗以“一死一重伤”告终，侥幸活下来的陈泗翰被判入狱八年。
2020年，陈泗翰假释出狱，尽管他的生命中有了七年之久的静止，却并空白。
在黑暗的房间里，陈泗翰仍然可以收到朋友的来信和狱警的鼓励。
他获得了大专文凭，并计划在未来成为一名执业律师。
霸凌摧毁了他的生活，但并没有压低他满是自尊的脊梁。
面对霸凌，正义虽迟但到。
只是，并不是每个人都这么幸运。
21年在海边结束自己生命的摄影师，在遗书中用大量文字描述了他在校园里所遭受的暴力；
陕西省一名18岁高三女生跳楼身亡，疑似长期被同学辱骂；
安徽某地13岁女孩在厕所被扇耳光64次，身体不支晕倒；
辽宁某市的五个孩子对男生施暴，不仅暴打、踢头，还录下其跪地求饶的视频，践踏被霸凌者的尊严……
当霸凌事件发生时，我们瞠目结舌：只是个孩子，他们为何如此残忍？
我们更关心的是：为什么那些人畜无害的孩子会被选中？为什么父母对孩子受委屈的事一无所知？
02
曾经有人采访过被霸凌的人：什么时候发现自己被霸凌了？
有人说：“小时候，我又矮又胖，同学们都叫我小胖墩，小矬子，我一跑步，他们就在一边起哄，滚过来吧，小胖子……”
有人说：“拿到三好学生的第二天，我的课本被画得稀烂，那个人还满脸骄傲地举着笔告诉我，是他干的。”
有人说：“我告诉老师，有同学欺负别人，第二天就成了被打的对象。他威胁我，如果我不像他一样打别人，他就会组织别人来打我。我知道打人是不对的，但我又打不过他。”
被肆无忌惮地挑衅，被明目张胆地扭曲意愿，被要求无条件地屈服，被欺负后无法反抗，这些都是霸凌的底色。
小丽10岁时，随着父母搬到另一个城市，上了一所比以前好很多的学校。
但是小丽并不开心，陌生的班级群让她感到紧张：进班第一天自我介绍，她低下头，喃喃地说不出两句完整的话。
很快，蹩脚的口音、格格不入的学习习惯、晒得有点高原红的皮肤都成了大家调侃她的焦点。
有人画了一幅漫画，故意把脸画得很红很红，并在旁边写道：小丽的脸=猴屁股；
每次她回答问题，都有人捏着鼻子低声模仿。
老师听说之后，只是不耐烦地引导了两句。
父母认为这是孩子融入集体的必经过程，并无大碍。
她越懦弱，大家就越来劲；越来劲，就越想“玩”点新鲜的。
写好的作业被涂，凳子上被倒红药水，坐在小丽后面不停地辱骂她又土又脏。
只有当事人才深知，所有的恶作剧，都是霸凌的伏笔。
所有不被关注的异常，都可能是最终结果的帮凶。
而那些霸凌者，又何来恶意呢？
激起他们霸凌欲望的往往很简单——
对方看上去就软弱可欺，用恶作剧试探果然不反抗，不反抗更好摆弄。
对方的反抗让自己更有征服的欲望。
一般而言，就是“出气”。
也许我们这么说，更容易理解：霸凌者之所以成为霸凌者，不是为了欺负谁，而是嫉妒和转移——
他羡慕那个人有老师或父母的关注，羡慕那个人有自己得不到的东西；
或者他一直在受一个比他更强大的人强烈压制，在那个人面前，他是弱小的，无法反抗的，他的心里缺了一块，正好有一个人明显比他更弱小，更容易拿捏。
03
曾在一位老师在某总工会做过一段时间的“心理援助”，她发现的被霸凌者的规律，让人泪目：
一个成绩不理想的小男孩，身上有很多伤口，来自霸凌者，也来自自己的父母。
这孩子是由祖母抚养长大的。为了生活疲于奔命的父母对孩子的理解有限，而且有很多要求，每当孩子的成绩不理想，或者撒娇淘气时，就免不了一顿打。
刚开始孩子会躲、会哭，后来发现越哭挨打越重，干脆不哭不闹地受着。
因此，在学校被欺负时，他自动有意识地代入家庭状态，只要他不反抗，不反击，别人就会觉得厌倦而停止。
说到这里，孩子一点也不难过。
他隔离了被打的痛苦和恐惧，但这种伤口反而会根植于心中，成为孩子成长中的隐患。
事实上，孩子之所以被欺负，并不是因为“一个巴掌拍不响”或“TA做了一些让人讨厌的事情，活该被打”，而是因为他身体散发的气质告诉别人“我好欺负”。
当动物受伤时，为什么鲨鱼会扑过来？
因为有血会流出来，对鲨鱼来说，血液意味着有动物受伤了，它有机会了。
动物都是欺软怕硬的物种。
在你表现出软弱之后，其他人知道你可以被欺负，这与你的成绩和身高无关，是你的身体透露出可以被欺负的气味，就像鲨鱼闻到的血腥味一样。
在孩子被欺负之前，他已经受伤了。
这个时候，他需要的不是一句“别人打你，你就打回去”，而是从父母那里追溯对待孩子的方式，从自己的行为中，找到对抗霸凌的答案。
为了解决这个问题，这位老师找到了孩子的母亲。
母亲坦承：如果当天心情好，通常就会给孩子进行积极的引导；如果心情不好，回到家看到孩子哭闹、不听话，就非常生气，经常打一顿骂一顿。
这就是所谓的“踢猫效应”——
忙碌了一天，我们的身体和情绪能量已经透支，所以在与孩子相处的过程中，很容易爆炸，将一天积攒下来的愤怒、怀疑、不安、压力发泄到与我们亲近又比我们弱小的人身上。
不是我们不爱孩子，而是我们无法控制自己。
04
而那些霸凌者的家庭，也有同样的特点。
他们的父母要么过度溺爱，要么过于苛刻。
大家可能都看过《少年的你》，
施暴者魏莱在老师和家长面前一副乖巧懂事的样子，私下里，靠欺负同学来取乐。
不可思议的反差，背后的真相令人唏嘘。
魏莱的父亲喜欢对她采取冷暴力，当她成绩不理想时，父亲能一年不和她说话。
而魏莱的妈妈认为已经给了魏莱最好的教育，如果有错，也一定是对方孩子玻璃心，绝对不可能是魏莱的错。
面对比自己弱小的同伴，魏莱把自己代入父母的角色，希望通过扭曲的主宰，来缓解从父母那里承受的痛苦。
霸凌和被霸凌的根源，很多都在于父母和孩子之间的相处。
霸凌的孩子，一定是曾被暴力对待过。被霸凌的孩子，也一定是曾被伤害过。
大多数人的行为来自过去的经历，大多数创伤来自父母，来自父母说的话、做的事。
很少有父母会意识到：
你说的一些话可能是笼罩孩子一生的阴霾，你做的一些事是孩子一生都无法治愈的创伤；你没说的有些话是孩子一生的渴盼，你没做的一些事是孩子一生的期待。
05
作为父母，我们应该如何帮助孩子远离霸凌？
1.学会管理情绪，从本质上调整与孩子相处的方式。亲子教育的核心，不是教孩子怎么做，而是父母要学会把握好自己起伏不定的情绪。人只有在轻松、温暖、充满爱的环境中，才会敞开、放松。父母情绪稳定，孩子情绪稳定，才能有效沟通，否则就是在发泄情绪，带给孩子的只有创伤和噩梦。亲爱的，你可以回忆一下你的童年，有多少伤害来自你父母的大发雷霆和恶言恶语？
2.听得到孩子的求救信号，及时干预。很多被霸凌的孩子，曾经向父母求助，父母经常给出的答案是“你打回去啊，告诉我有什么用？”或者“是不是你又惹麻烦了？”久而久之，孩子得不到支持，更加不愿意和父母沟通，于是开始以偏激错误的方式独自面对，最终酿成大祸。
当孩子试着告诉我们TA在学校的遭遇时，请不要用“恶作剧”、“打闹”和“不小心”来一带而过。
我们可以坚定地告诉我们的孩子：“任何人都不能伤害你，无论是身体，还是心理上的，如果你需要我们的支持，我们一直都在，我们无条件地支持你。”
3.父母的无条件支持，是孩子面对霸凌最大的底气。无论发生什么，父母都是TA坚强的后盾，不会责骂TA，会和TA一起面对。没有懦弱的孩子，只要给予足够的爱、支持、关心和引导，每个孩子都很勇敢。如果孩子有霸凌别人的情况，我们也要做他的后盾，勇敢地帮助他学会承担和改正。
我们学着倾听孩子，在每一个愤怒、悲伤、难过和恐惧的情绪背后，都是他缺乏安全、没有得到肯定、认可和关心的呼喊。
“父母存在的意义不是给孩子一个舒适而富裕的生活，而是当你想到你的父母时，你的内心会充满力量，会感受到温暖，从而拥有克服困难的勇气和能力，以此获得人生真正的乐趣和自由。”
所有亲子问题的根源，就是爱。
无论是霸凌还是被霸凌，父母都应该把关注点放在爱上，用爱化解孩子内心的淤堵。
