昨天半夜，朋友给我发了一份诊断书。

上面显示：经诊断，她的女儿有轻度抑郁症。

还没等我回答，朋友又发了一大串文字：

“我每天都在努力赚钱，供她吃供她喝，她怎么还抑郁了？

现在的孩子是不是太玻璃心了？她还有什么不幸福的呀？我们以前每天能吃饱都觉得特别幸福。”

许多父母不明白为什么他们的孩子会抑郁。

但事实上，在儿童抑郁症的背后，是无数个不被理解和日日夜夜的情绪堆积。

01

被长期贬低的孩子

一生都在寻求治愈

知乎上有一个热门话题：“为什么孩子会离奇变抑郁？”

最高赞作者王京花的回答让人特别深刻：

小时候，父母吃饭的时候盯着我，笑着问：“期中考试想考多少分呀？”

我放下筷子，试探性地说：“98分吧？”

父母“啊？”一声。

我惊恐不安，讨好地问：“那考99吧？”

“你这孩子，真没有上进心。”

见父母生气还带着责备，我忙说：“考全校第一！”

这时，父母才开心地笑了。

在我们家，如果不是第一，就会挨骂或被惩罚。

期末考试，我被别人恶作剧，眼睛和鼻子血流不止。

妈妈知道后，并没有像其他父母那样心疼我，为我撑腰。

反而一直问我：“是不是你招惹他了？不然他为什么不欺负别人就欺负你？”

我满心委屈，耐心地向父母解释。

结果，父母反而怪罪我：“这么大人了，你不知道躲呀！”

我的钱被同学偷了，父母说我爱撒谎，自己花了钱还要推卸给同学。

高中毕业后，我越来越放飞自我，成绩一落千丈：逃课、喝酒、玩游戏、上网吧、看美女。

但是，我的父母仍然每天拿我和其他同学进行比较。

无数次，我觉得特别痛苦，想割腕跳楼结束自己，却被各种责任感拉了回来。

我告诉父母我的真实心理状况，结果等到的还是批评：

“自杀的人太自私了，不想想怎么给父母养老吗？”

所以，我再也不和父母分享了。

暑假那年，我失恋了，带着视死如归的心情回家了。

家里没有任何一个人能感受到我的情绪，反而让我去给他们同事陪笑喝酒。

结果，回家后被骂了：“你给长辈敬酒的时候绷着个脸干什么，不会笑吗？”

在那几个月里，白天就像行尸走肉。

晚上就开始做很多噩梦，睡眠时间不到两个小时。

几年后，提起这件事，妈妈说：“你们小孩子，心理承受能力太差了。”

后来，我离奇地抑郁了。

我没有告诉父母，因为我不知道会给我的是救命稻草还是压死骆驼的最后一根稻草。

父母总是说：“我对孩子这么好，他怎么会突然抑郁了呢？”

事实上，没有什么突然的，一切早就有迹象了。

那些抑郁的孩子，他们可能经历了无数个难熬的日日夜夜，内心早已千疮百孔。

弗洛伊德说：除非他经历过不断被否认被攻击的童年，否则没有人会无缘无故地攻击自己。

抑郁不仅是孩子的心理写照，更是父母的镜面写照，照见了父母需要成长的地方。

02

“贬低教育”和“支持教育，

养出来的孩子，差别有多大？

央视节目《心理访谈》报道了一名33岁女大学生的案例：

这个女孩，名叫范成金。

在家啃老10年，不出去工作，也不结婚。

面对父母的指责和镜头的拍摄，女孩控诉道：“都是家人毁了我。”

小时候，范成金非常喜欢画画，脑子有服装构想，就能立即画出一幅画。

结果，母亲看到后，把她大骂了一顿：“做这些有什么用！快读书去！”

有一次获奖，兴高采烈地和父母分享，结果父母没有半句夸奖，而是一脸冷漠。

好心为家人做一顿饭，结果被骂：“不中用的东西，做的饭真难吃！”

高考没考上，换来的是：“要你有什么用？花了这么多钱，连个大学都考不上。”

在范成金的生活中，这样的冷嘲热讽都成了日常生活：

“像废物一样，什么都做不了。”

“我养你有什么用？”

“你要是能成功，狗都能成功了！”

“垃圾，白眼狼……”

在《中毒的父母》中看到过这样一句话：“父母的打击造成的伤害，效果不止是当下，它贯穿岁月，像针一样深深扎根在孩子的心中。”

调查研究表明：

经常遭受嘲讽、打击等其他贬低式语言暴力的孩子，比鼓励式的孩子更容易出现性格缺陷。

心理学也认为，从小受语言暴力伤害的孩子，长大后出现过激行为的概率很大，这类孩子尤其容易出现激情犯罪。

没有一个孩子不想得到父母的肯定，如果一直没有得到父母的尊重和肯定，孩子自然会变得消极。

被父母否定的孩子，会变得越来越消极，甚至伤害自己。

而父母用积极的语言养育孩子，可以唤醒孩子的内在动力，提高孩子解决问题的能力。

有一个小男孩喜欢在课堂上问各种奇怪的问题。

“为什么一加一等于二？”

甚至在课堂上做化学实验。

这些行为让老师们很无奈......

有一天，老师让他给妈妈带了一张纸条，并告诉他只有妈妈才能看。

看到纸条后，男孩的母亲愣了一下，然后读给他听：

“您的孩子是个天才，这所学校对他来说太小了，没有好老师可以教他，建议您亲自教导。”

这个爱惹麻烦的男孩，是著名的发明家──爱迪生。

面对孩子的调皮捣蛋，妈妈选择了保护。

许多年后，爱迪生偶然看到了这张纸条：“你的孩子有精神缺陷，我们决定不让他继续就读，他被正式退学了。”

看完之后，爱迪生泪流满面，他在日记中写道：“爱迪生是一个有精神缺陷的孩子，但他的母亲把他变成了世纪天才。”

哲学家詹姆斯说：“人性的本质是渴望欣赏，尤其是孩子，欣赏能让孩子长成参天大树，贬低能让孩子枯萎畸形。”

孩子最初的自我认知来自父母的反馈，智慧的父母，会不断地向孩子传达积极的暗示。

在抚养孩子的路上，一定不要吝啬你对孩子的欣赏和鼓励。

03

孩子需要鼓励

就像植物需要水一样

很多家长认为，我打骂孩子都是为了孩子好。

恶声恶气才能教好孩子，这实际上是对教育最深刻的误解。

教育博主王人平说：

靠对孩子的接纳、尊重和信任，赢得孩子对自己的尊重和追随，还是依靠权威、羞辱甚至暴力来赢了孩子，让孩子屈服和听从？

父母不同的信念、价值观和教育方式，会构建不同的亲子关系，培养出完全不同的孩子。

1、给孩子犯错的机会，经历比结果更重要

很多时候，孩子犯错，并不是有意为之。

如果父母，就因此给孩子贴上“坏”、“愚蠢”的标签，很容易对孩子造成不可磨灭的伤害。

朱永新在《让孩子创造自己》中说：

“成长就是一个“试错”的过程。

孩子的心灵就像稚嫩的幼芽，很容易受到伤害。

假如说错了一句话，做错了一件事，就受到父母的严厉批评，以后就再也不敢说，再也不敢做了，这些都会阻碍孩子的成长。”

几十年来，斯坦福大学教育学教授乔·博勒对学习规律进行了深入的研究，找到了打开孩子高效学习底层逻辑的钥匙。

她认为，只有打破大脑固化论等陈旧观念，给孩子充分的犯错误和纠错机会，鼓励孩子多维度的思考问题……才能真正改变孩子的学习状态。

2、鼓励比指责更重要，告诉他“你能行”

美国心理学家罗森塔教授曾做过这样一个实验：

对一所小学一至六年级18个班的学生进行了“未来发展趋势测试”。

测试结束后，他给了老师一份名单，告诉老师这是最有潜力的孩子们。

八个月后，罗森塔对名单上的孩子进行了复试。

奇迹出现了：

与上一次相比，所有名单上的学生成绩都取得了非常大的进步，并且一个个自信乐观。

但事实上，这些孩子都是罗森塔教授随便写的，根本没有测试。

那么，为什么学生们会进步神速呢？

这是因为老师相信教授的实验，对名单上的孩子寄予厚望，给他们超强的正面评价。

而在老师的鼓励和期待下，这些学生自然自信心增强，从而激发了各方面的潜能。

这种现象在心理学上被称为“自证预言”，即人会在不知不觉中按照预言行事，最终使预言成真。

这就很好地解释了生活中的一些现象：

父母称赞孩子有礼貌，孩子自然彬彬有礼。父母称赞孩子优秀，孩子就努力学习，不辜负父母的期望。

04