今天，我们聊聊个人影响力的建设。

绝大多数职场人都知道，不管在组织内还是组织外，影响力的作用远大于专业能力。影响力这件事，就是你拥有了，就会获得奖励，如果你没有拥有，就不会有奖励。那么关于个人影响力如何建设，我列出 18 条日常规则，只要你照做，个人影响力一定能非常出色。1、拒绝说话声音小，不同场景需求下，尽可能大声说2、改掉若有所思的习惯，沉浸在当下，说话时不要走神3、面部放松，不要总是满脸凝重，能笑就多笑，用正向情绪影响对方4、眼神坚定，不要总是飘忽不定，不知道在看哪。目光要聚焦在某件事，或某个人身上5、日常沟通中，要改掉说「No...But...」的习惯，遇到大多数事情都要说「Yes...And...」6、不要去纠结过去已经发生的事情，或者总是在忧虑一些还未发生的事情，要事优先，注重当下7、远离一些低能量与负能量的朋友，比如他们爱纠结过去，爱抱怨别人，擅长悲观地思考事情的人8、尽可能真诚与真实，经常撒谎的话，你要耗费更多的心思去圆回来，因而你就没法活在当下，会消耗大量你的时间和精力9、不管面对问题还是他人，时刻要保持热情和激情，并非你每次都要亢奋或者手舞足蹈，而是活在当下，拒绝丧、down、以及所谓的忧郁10、多健身，多与牛人交流，每天都在提高自己的认知，这样就可以保持内心富足，能给他人提供更多的情绪价值11、不要在错误的人，错误的事，错误的组织上花费大量时间，并且不断给他们机会，如果认定是错误的，就抓紧离开12、不在乎他人的评价，内在的肯定不来自于外界，而是对自我有认知，对自我有认可13、坚持创作，文字/音频/视频等等都行，持续创作，持续给予他人价值，你的影响力就会浮现14、少关注热点，少关注标题党，少关注所谓的大佬；多关注自己的需求，多关注自己的成长，多关注自己的在乎15、接受不确定性，让恐惧发生，要接受很多事情都没有答案16、重要的不是发生什么意外，而是你会有什么样的认知，如果你持续就想要一个答案就是因为：你的自恋、贪婪、控制欲17、承认愚蠢，保持好奇，保持敬畏，保持希望18、不要特别想让他人知道你是一个优秀的人，他人会从各种各样的信息中自然有判断，而不是你自己强调自己的影响力希望这篇文章能帮到你。