关于前列腺炎，无论现在的你是治疗期，还是自己调理期，有几种行为一定要规避，否则悔之晚矣。此文就为大家整理了患前列腺炎的朋友千万不能做的几种行为。

首先是长期熬夜，现在的很多人，尤其是年轻人都有熬夜的坏习惯，甚至是长期熬夜。我就遇到不少朋友跟我说：“医生，我虽然睡得晚，但是我第二天起的也晚，睡眠时长是完全没有问题的，这样可不可以呢？”这当然不可以。

在中医理论中，一天十二个时辰，对应着人体十二个脏腑的运行与休息。此外，《黄帝内经·素问·六节藏象论》中有说到：“凡十一脏取决于胆。”其含义为人体内的每一个脏腑都与胆的功能密切相关。

胆在中医理论中被认为是主决断的，胆气生发的好不好，这决定了你其他脏腑功能的好不好，而晚上23点到凌晨1点期间，这是胆经工作的时间，所以这个点咱们就得休息。而肝经的气血循环最旺盛的时间是丑时，也就是凌晨1点到3点之间，这段时间人体内的血要归于肝，肝有所藏才能够更健康。

如果超过11点还不睡觉，导致胆经的生发不顺畅，或者说血不归肝，它就会造成全身的健康问题。

第二个是爱生气发脾气。中医说怒伤肝，肝的特点是什么呢？喜条达而恶抑郁。所以如果我们经常生气发脾气，就会影响到肝气的正常疏泄，进而出现肝气郁结，肝郁化火等情况。前列腺炎有一个类型叫做“肝气郁结型前列腺炎”，这就与肝失条达、气机瘀滞有关。

第三个是抽烟喝酒。这是老生常谈的话题，烟实在戒不掉就不说了。酒对于前列腺炎康复期的危害是很容易被忽略的。酒本身就属于湿，喝酒也离不开大鱼大肉。且不说需要肝的超负荷工作进行解酒，就说喝酒吃肉的过程之中，摄入体内的大量食物，能被消化是营养，要是堆积着就是湿邪。湿热蕴结型前列腺炎是最常见的前列腺炎了。

第四个是滥用药物。生病容易产生焦虑的情绪，病急乱投医，都希望疾病能立即痊愈，就算是普通的感冒，有些人也会大把大把的吃药。同一个时间，西药吃一些，中成药指一些，甚至再熬点中药液来喝。这些都会加重肝脏的代谢负担，长期或者大量的不当使用，它可能造成药性肝损伤，进而加重前列腺炎。

注意：

无论是用什么中成药来调理咱们的身体，都需要在医生的指导下去合理的使用，大家千万不要盲目的自己试药，以免伤及自己的身体。