不知道大家有没有过这个经历：一到夏天，手上就容易出现小麦粒一样大小透明的小水泡，成簇分布在手指上或者手背上，奇痒无比，忍不住要去抓，用指甲去掐。

水泡抓破了之后会流出透明的液体，结果水泡就会越长越多，有些不重视甚至还会导致皮肤脱皮，局部的感染。

很多人以为这是湿疹，或者是过敏，于是自行购买了很多种陪你过药膏和抗过敏的药物，结果反复治不好，耽误了治疗，导致比较严重的后果。

那么，这个透明的水泡是什么呢？

其实，这个透明的水泡并不是很严重但是却瘙痒无比的皮肤病，叫做汗疱疹。

汗疱疹又称出汗不良性湿疹，是一种对称发生在手或脚的水疱性皮肤病。典型皮损为位于手足表皮深处的小水疱，粟米至米粒大小，疱液清亮，分散或成群发生于手掌，手指侧面，常对称分布，有不同程度的瘙痒及烧灼感，水疱干涸后易出现脱皮，干燥伴有不同程度的疼痛。汗疱疹是春夏季发作的一种手足皮肤病。

汗疱疹是什么原因引起的呢？

本病的发病原因尚未完全清楚，过去认为，是由手足多汗，汗液潴留于皮内引起，现在多认为是一种皮肤湿疹样反应，与特应性体质、精神紧张、气候改变、外源性刺激物或与变应原、细菌真菌感染有关，近来还发现与金属镍、钴、铬的系统性过敏有关。

汗疱疹会传染吗？

汗疱疹属于变态反应性皮肤病，一般情况下不具有传染性。但是掐破水疱会导致皮肤破损，手部又经常接触各种东西，会增加感染的风险，因此不建议掐破水疱。对于症状较轻的汗疱疹一般选择外用糖皮质激素类药膏，比如糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏，再配合使用止痒剂、润肤剂、口服抗组胺药，比如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等；对于症状较重的，可以系统使用糖皮质激素，免疫抑制剂等。

汗疱疹如何预防呢？

汗疱疹多数患者在2-3周内缓解，少数病例因反复发作使症状持续存在。

减少搔抓。搔抓往往是病情恶化以及发生并发症的主因，所以尽可能减少搔抓是相当重要的。

减少接触。患病期间尽可能避免一切刺激手部皮肤的因素，让患处减少接触碱性洗护用品的机会，比如肥皂、洗衣液和清洁剂等。

避开过敏原。避免接触钴、镍、铬等，对于顽固性的病例和镍过敏的患者建议避免镍含量高的食品，比如罐头食品、青鱼、牡蛎、芦笋、豆类、巧克力、茶叶等；避免使用含铬和钴的牙托。

放松情绪。精神因素可能是本病的重要原因之一，所以一定要放松心情，改善睡眠，缓解压力，同时也要注意饮食。