或许你听过这样一句话

“健身与不健身的区别，

在于多年后的精气神完全不一样”

今天介绍一位男明星

可能很好验证了这句话

吴尊，今年45岁

偶像团体飞轮海，歌手出道

身高1.82米，体重80公斤

出道就被称为“绝世美男”

最令人惊叹的是

即便45岁了

吴尊的颜值似乎没什么变化

反而变得更硬朗了

除了颜值没怎么变化

吴尊的身材一直在线

19岁开始健身

26年中保持低体脂

常年8块腹肌

这身材看着就不简单啊

肌肉流畅度和肌肉质感

离不开常年坚持撸铁的累积

肩膀前束很饱满

方形胸肌，面积大

手臂肱二头肌有棱有角

用一个健身爱好者的视角去看

吴尊妥妥在很高的层次了

我们平时说的

穿衣显瘦，脱衣有肉

就是这种

从照片来看

45岁的吴尊显然是比20岁时

身材和气质要好很多

果然健身是一把雕刻刀

很多明星健身是为了拍戏

但吴尊确实是热爱健身

经常在社交平台发健身动态

还鼓励粉丝们一定要健身

前段时间还晒出了打网球视频

黝黑硬汉的形象

这状态，这身材

怎么看都不像是45岁啊

网友纷纷评论

“吴尊太自律了吧，一直都有腹肌啊”

“不敢相信，这真的是44岁吗？”

“这男人身上好像看不到岁月的痕迹啊”

吴尊从10岁就喜欢打篮球

他自己也说过：

“我很爱篮球，篮球改变了我的生活，

如果没有篮球，我没有进娱乐圈的勇气”

据说还是文莱国家篮球队队员

代表过文莱出战

曾经和姚明带领的青年队交过手

或许也是有了打篮球的经历

也让吴尊热爱了健身

人们常常感叹，“岁月是把杀猪刀”

岁月无情，岁月如梭

似乎总是在不经意间雕刻着我们的容颜和体型

人们常常会惊讶地发现，

曾经意气风发的少年，

如今却已被岁月磨砺得面目全非

而吴尊常年坚持的健身习惯

不仅让他拥有了完美的体型

还赋予了他一种独特的气质

肌肉线条分明而有力

身材匀称而结实

看起来充满了力量和健康的美感

那些被称为"美男"或"美女"的人们

往往比我们更加勤奋，更加自律

美丽和帅气从来都不是天赐的礼物

而是源自于无数个早晨和夜晚的努力

想要好身材，就用汗水去换

加油