我经常跟很多家长说，能用最简单的办法把孩子的病症给解决掉，让孩子少受罪，那才是好办法！

明明很多的疾病，在最开始的时候就能被扼杀在摇篮里面，就是因为家长没有及时发现并解决，才发展到需要用药的地步！

就像这个8岁的女孩，咳嗽很久家长没有引起重视，等到孩子鼻炎犯了才来找的我，家长说孩子2周前出现咳嗽，以为是感冒，自行给孩子吃了小儿感冒药及止咳糖浆治疗，但症状未见明显缓解，反而夜间咳嗽加剧，睡不踏实，最近几天连带着鼻炎都犯了。

我看了看孩子体征：下眼袋肿大发红，舌薄厚腻，色黄，舌尖红，呼吸音粗，咽喉偏红。典型阴虚舌象，又问及平时食欲、大便这些怎么样？

家长说孩子大便干燥，两三天排一次很费劲。食欲也不好，小肚子微鼓，咳嗽有痰，双肺呼吸音粗，流黄粘鼻涕。说明这个孩子是很明显的阴虚肺燥引起的久咳，而非单纯感冒。

而且孩子久咳不好，不仅影响伤害肺腑，同时也耗伤体内的津液，所以治疗时，不能只关注止咳，还要注重滋阴生津！

于是，我给孩子调配了一剂以沙参麦冬汤为核心的基础方剂，可以帮孩子清养肺胃、生津润燥。同时又加了浙贝和杏仁润肺化痰止咳；木蝴蝶清肺利咽，桔梗开宣肺气，五味子敛汗固表，还能生津益气，以此来增强孩子的体质，防止因久咳而耗伤正气。这样的配方，既能精准辨证施治，又能节省药材，不会让家长花太多钱。

效果反馈

经过半个月的治疗，家长反馈孩子咳嗽已经好多了，鼻塞现象也消失了，晚上睡眠质量也提高了不少。只是体重方面没有啥变化。对此，我安慰家长别着急，毕竟调理身体是需要时间的。我们首先要解决的是肺气不通、燥气过重的问题，后期再针对性地进行补脾。只要脾胃功能得到提升，孩子自然也就能长个长肉了！

对于这类孩子，平时在家中也可以用麦冬做一些简单的食疗方来改善，所需的食材都是一些药食同源的材料，制作起来也非常简单。

川贝雪梨麦冬水

做法：川贝3g、雪梨1个、麦冬6g，将处理好的雪梨块、川贝和麦冬放入炖盅或砂锅中，隔水炖或蒸30分钟左右。

功效：养阴润肺。适合肺阴亏虚或肺燥引起的干咳、嗓子痛。

麦冬石斛茶

做法：麦冬5g，石斛5g，放入杯中，加入开水冲泡，放温后当茶饮用。

功效：清虚热，养阴生津。适合舌红少苔、少津、口燥咽干、反复口腔溃疡，爱上火体质。

麦冬消积水

做法：麦芽10g，莱菔子10g，山楂3g，麦冬5g。用1碗半水煎至大半碗，配合素食服用。

适用：消食导滞，健脾和胃，适合有舌苔白厚、口干舌燥，消化不良，爱积食的孩子。