虾仁鸡蛋,美味无比!这道菜肴不仅口感鲜美,而且营养丰富,是家人的最爱。下面我将为大家详细介绍这道菜的制作流程:
1. 准备食材:新鲜的虾、鸡蛋、盐、黑胡椒、淀粉、葱。
2. 制作虾仁:将新鲜的虾去虾线去虾壳,制成虾仁备用。
3. 腌制虾仁:在虾仁中加入适量的盐、黑胡椒和适量淀粉,抓拌均匀,腌制 10 分钟左右,让虾仁更入味。
4. 打散鸡蛋:打入 4 颗鸡蛋到碗中,打散后加入适量的盐和胡椒粉,调味均匀。
5. 炒虾仁:锅中倒入少量油,放入腌制好的虾仁,翻炒至变色。
6. 混合食材:将炒好的虾仁倒入鸡蛋液中,加入葱花,搅拌均匀。n
7. 翻炒出锅:再次在锅中倒入少量油,倒入虾仁鸡蛋液,翻炒均匀,煮熟后即可出锅。
这样,一道巨鲜嫩的虾仁鸡蛋就做好了!鸡蛋嫩滑鲜美,虾仁爽滑 Q 弹,简直是美味至极!这道菜低脂低卡高蛋白,特别适合减脂人士。大家赶快动手试试吧!