腰腿疼痛，浑身酸胀不舒服，现如今，受腰酸腿疼折磨的人，不在少数，不光是六七十岁的老年人，连二三十岁的年轻人，也深受其害。
这是什么原因呢？
肝主筋，肾主骨，肝肾充足，则骨强筋健；反之，肝肾亏损、气血运用失调，可引起筋骨酸软、疼痛、肿胀，甚至头晕耳鸣、眼花眼干、心悸胸闷、失眠梦多；
女性朋友可能会出现少经，闭经，衰老快，男性朋友可能会出现功能减退等症状。
这些都是因为——肝肾亏虚
而且中医认为肝肾同源，一方出问题，很容易牵连到另一方，肝属木，肾属水，肝的升发是由肾来协助的，正是由于肾水的滋养，肝木才能正常成长。
所以肝肾同补才是调理的最高境界。今天何医生给大家介绍一个经典中药方子，可补肝肾，强筋骨——独活寄生汤，该方出自《备急千金方》
方中独活、秦艽、防风——祛风除湿，散寒止痛；
杜仲、牛膝、寄生——补肝肾，强筋骨，祛风湿；
当归、熟地、白芍、川芎——养血和血；
人参、茯苓、甘草——补气健脾；
桂心——温通血脉。
如果有自汗者可加黄芪，敛汗固表；便溏者去熟地加焦白术；形寒、肢痛加熟附片、细辛等。
这是我再临床上常用的加减，但是中医讲究千人千方，这只用于医学科普，如有需要，还需在专业医师指导下使用。
