现在我把他加入今晚的饭里，只需一包干香肠，就可以轻松把饭做好！有需要的朋友可以收藏起来！水煮牛肉（有瘦瘦的那种），胡萝卜
一口美味一口营养，是不是很棒呢！不用等待起床，随时都可以提前吃上这款美食。【早餐美食】玉米鸡蛋小包子，香甜可口，超级简单
有一款快手早餐，味道绝对可以，每次一个，多吃也不胖，快速又健康，快速做起来，学起来，快手，营养也美味。食材：玉米半根、红
有肉又有蛋，搭配一包酱，口感丰富，味道相当不错，是一款人见人爱的食物哦。准备食材：五花肉、葱姜、生抽、老抽、盐、胡椒粉、
小米红枣玉米牛奶粥材料：小米20克、大玉米20克、小白菜10克、红枣9粒、红糖适量制作步骤1、小米、大玉米洗净，小白菜洗
做法很简单，不用烤箱，只需要加热一下便食用。食材：高粉220克、砂糖80克、红小豆250克、泡打粉适量。做法：1、备用。
材料：小河粉200克、大葱两段、香肠30克、香肠肠粉一箱、鸡蛋3个、青椒5克、胡萝卜1节、豆瓣酱适量、老抽、生抽、糖、橄
早餐鸡蛋、玉米棒子加红茶一杯中午牛肉豆腐饺子一碗晚餐大米饭或米粥一碗一周减5斤不是梦！买个电饭煲,自制早餐都快能吃饱了我
三明治材料：低筋面粉100g、鸡蛋1个、食盐1匙、玉米油100ml、胡萝卜半根、芝士片1片、酸黄瓜半根、番茄酱、全蛋液、
三角煎鸡胸配上牛奶，饱腹又美味，你喜欢的话，可以试着自己做一下，做好了，给别人带去也是不错的选择。食材：脱脂牛奶280克
这种鸡蛋饼的制作方法很简单，想学的话，一起跟着小编来看看做法吧！准备食材：面粉1000ml、鸡蛋4个、香葱适量、姜末少许
而且做起来很简单，只需要面粉，鸡蛋，葱花，盐，胡椒粉，黑胡椒粉，面粉可以是普通的小麦粉，要软一点的，会比较松软。葱花是最
黄山宏宇天下早餐小吃系统带着你开启早餐之旅，感受新鲜健康的食材，寻找味蕾的乐趣。早餐小吃种类丰富，总有一款满足你挑剔的味
今天我来带你制作一款健康有营养的黑芝麻小菜早餐小吃。黑芝麻小菜早餐小吃这道小菜，既健康又营养又好看。食材：紫米2杯、白菜
主料：面粉200克高筋面粉400克酵母3克红黄花菜80克辅料：鸡蛋1个盐1勺温水少许红豆沙制作流程：1.制作红豆沙主要有
玉米粥，就是玉米粥加上杂粮，营养丰富，老少皆宜。这款早餐小吃，每天一碗，还能美肤。玉米粥，还含有丰富的胡萝卜素、维生素c
一起动手吧！准备食材：低筋面粉160克，中筋面粉160克，鸡蛋1个，白玉菇5朵，青笋200克，盐1克，水淀粉50克，白葡
这款三明治，可以在家自己动手搞定，也可以到外超市买现成的配方。这款三明治不同于一般的三明治，是一袋一袋装，里面还有馅料。
我是做饭超级无敌随性的小吃仔，经常这款早餐给自己煮吃。早餐的重点有三个，一个是食材，要好吃。最好还得营养丰富。我这里用的
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