航线穿越1100公里，我们从长沙抵达福建漳州，林艳红和她的男友在麦当劳等候我们。为拍摄《亲爱的糖友》第4期，我们翻阅了她所有的社交账号内容，也加了微信偶尔聊聊天。所幸，现实中的林燕红和网络上一样，爽朗率直，很快就和我们熟络了起来，丝毫不像一个糖尿病人。
视频加载中...一、那是我第一次，也是最后一次吃豆乳盒子
从今年8月起，林燕红每周都必须要扎手指测血糖，记录下每次的数值，定期前往医院复诊。和所有糖尿病患者一样，血糖仪可能将要成为陪伴她一生的“好伙伴”。有些不一样的是，她确诊时才24岁。
林燕红抽血时偶然查出2型糖尿病
4个月前，林燕红因为肠胃炎前往医院，为排查病因，医生建议林燕红抽血。“我上次抽血，还是在初中得阑尾炎的时候。阑尾炎治好之后，就再也没有体检过了。”她挠挠头不好意思地说。
林燕红手里捧着一盒豆乳蛋糕，和男友一起坐在医院走廊上，讨论着待会去哪搓麻将。刚拆开勺子的塑料包装，护士急促的呼喊声就从远处传来：“林燕红！林燕红在哪里啊？你那个血糖怎么高达26.1啊！不要再吃了，收起来！” 那是她第一次买豆乳盒子，可能也是最后一次。
2型糖尿病是因为胰岛素抵抗和胰岛β细胞损伤而造成的疾病，与遗传、饮食及生活习惯相关，多见于成人，40岁以上发病率较高。其发病隐蔽缓和，容易被忽视，典型症状是“三多一少”，即多食、多饮、多尿、体重减轻。但并不是每个人都有这一典型症状，林燕红亦是。正常人的空腹血糖<6.1mmol/L，餐后2小时血糖＜7.8 mmol/L，当时林燕红的血糖值已经超标4倍。
世界卫生组织糖代谢诊断标准
过往，林燕红对“糖尿病”这个词毫无概念，她只知道自己家里的老人基本都有这毛病，要按时吃药。林燕红男友说：“确诊那天晚上她被吓哭了，医生说这个病是会死人的，必须马上住院，饮料她肯定是不敢喝了。”
和所有的年轻人一样，林燕红喜欢喝可乐和奶茶，每天至少一杯，熬夜也是家常便饭。不规律的饮食、扰乱生物钟的睡眠……这样的生活至少持续了5年，最终诱发糖尿病。
林燕红嗜可乐如命
拍摄的第2天，我们一起在城中心散步，林燕红兴奋地为我们介绍每一家奶茶店里她最常点的饮品，自己则点了一杯冰美式。
二、原来这么多人和我一样
2023年10月，为了蹭上“脆皮大学生”的热度，林燕红在抖音上分享了自己的确诊经历，出乎意料的是，1天不到播放量破了百万。截至目前为止，点赞达18.3万，涨了约3000个粉丝。
林燕红抖音账号的爆款视频
林燕红曾干过6年的后期剪辑，也有试图在运营自己的抖音账号。在此之前，账号多是发一些生活日常和自拍照，数据并没有太大起色。视频爆火后，她自己也很诧异：“我真没想到反响力这么大，就这么火了，可能这么年轻得这个病太夸张了吧。”更让林燕红出乎意料的是，很多20多岁的网友给她发私信和留言，说自己也确诊了2型糖尿病，感到很自卑，不敢和身边的家人朋友坦白。
根据全球疾病负担（GBD）数据库显示：从2010年到2019年，中国20-35岁的2型糖尿病患者数量明显升高，糖尿病平均患病年龄在10年间提前了约6岁。伴随生活水平的提高，传统认知中的“老年病”已经越来越向年轻人逼近，这也正是林燕红的视频诱发热议的原因。
让林燕红印象最深刻的私信，来自一位22岁的2型糖尿病患者，这位网友已经确诊5年了。她给林燕红分享了一些饮食、运动方面的经验，希望林燕红不再走她的弯路。两人到现在还经常联络。
很多网友都在鼓励林燕红
视频爆火的第2天，为了回复评论区的热门问题，林燕红又发了一条视频。在视频开头，她顶着抖音的搞怪滤镜，对着镜头说：“不要抱有侥幸心理，健康生活，定期检查身体，不要觉得糖尿病离我们很远，我当时也这么想，没想到小丑竟是我自己。”
三、赚大钱！一切都会好！
这次拍摄正好碰上林燕红的复查日，医生说她最近血糖控制得不错，给她减药了，复查频次也从1月1次降低到了2月1次。在回家的路上，她开心地对男友撒娇：“那我上次没吃的小蛋糕是不是可以吃上了？”
关于为什么会得糖尿病，到现在医生也没有给林燕红一个确切的答案。刚出院的时候，林燕红就怀疑是误诊，确诊后的1个月她的空腹血糖也一直没有超过5，让她更觉得是误诊了，一直说要去医院复查。
直到10月去云南旅游时带了个动态血糖仪，才发现血糖早就已经飙过标准值了。“那我就是糖尿病，是我自己安慰自己。”林燕红无奈地说。
林燕红的心态慢慢在调整
这几天林燕红的男友小石一直陪在她身边。单独访问的时候，林燕红和我们说：“他是很自律的人，我想放肆他不让我放肆，没有他管着，我的血糖可能都没这么好。”家人的支持、男友的关爱，让林燕红放松了许多。比起4个月前捧着豆乳盒子一脸懵圈的她，现在的她更舒展生动了。
拍摄的最后一天，导演提议去东山岛看日落。驱车路上，林燕红告诉我们她已经很久没去海边了，上次来是因为工作。
车辆刚抵达东山岛的海滩，林燕红就迫不及待往岸边跑去，对着大海大声喊道：“赚大钱！一切都会好！”柔和的日落余晖撒在她藏青色的宽松卫衣上，卫衣背后印着白色的英文单词“Birth”，寓意为“重生”。
