中医常说，男人40要补精，50要补阳，到了60岁，要补肝肾，这是为什么呢？今天就来给大家讲讲这方面的知识。

首先来看40要补精，《黄帝内经》中说，男人五八肾气衰，也就是说男人到了40岁，肾气就开始衰弱，而且肾精化生肾气，所以这个时候肾精是一个亏损的状态，肾精不足，无法化生肾气，就会出现须发早白、牙齿松动、精神萎靡、健忘、头晕耳鸣、遗精等情况，调理时就需要填补肾精，经中医辨证可以参考五子衍宗丸加减。

然后再来说50要补阳，也就是男子六八这个阶段，这个时候阳气衰竭，面部开始衰老，长斑长皱纹，两鬓头发变白，还经常感觉发冷，尤其是腰腿又凉又痛，小便频繁，晚上起夜次数多，有的甚至会影响功能，那这时就需要温补肾阳，经中医辨证可以参考桂附地黄丸加减。

最后60岁要补肝肾，男人60岁，也就是七八这个阶段，开始肝气衰，肾脏衰，筋脉也开始萎缩，就容易出现腿脚抽筋、不灵便，欲望下降，眼花耳鸣，腰酸背痛等情况，所以这时就需要滋补肝肾，经中医辨证可以参考归芍地黄丸加减。