第一个大便先干后稀，中医上讲，胃主受纳，腐熟水谷，如果胃的功能太强，导致下面的火过旺，那么过滤的水就会被烧干，这也是大便先干的原因。后稀则是因为脾虚，脾主运化，如果脾太虚了，身体多余的水湿没有运化出去，就会出现大便不成型、大便稀的情况。

第二光吃不胖，这类人胃口比较好，吃的很多，但就是不胖，这是因为脾负责运化水谷精微，把食物中的精华部分，吸收之后变成我们身体需要的气血，脾弱就会导致食物中的营养吸收比较差，出现光吃不胖的情况。

第三腹胀，虽然吃的多，但消化很差，经常会感觉腹部胀胀的，这也是脾弱导致的。

第四口气重，上焦有热就容易出现口臭，同时全身还会感觉乏力困重。

第五舌中有裂纹，有齿痕，脾虚不能运化水湿，水湿内停导致舌体胖大，受到牙齿挤压会形成齿痕，出现齿痕舌。同时脾虚运化水湿无力，气血不足，津液不能上布舌体，从而导致舌头出现裂纹。

对照这五种情况，看看你占了几个？