我国疾控中心曾经做过一份调查，50%的家长希望儿子能长到175-180，40%的家长希望儿子长180以上，只有10%的家长希望儿子低于175，50%以上的家长希望女孩长165-170，期望女儿低于160的只有2%。
其实，大多数孩子的身高都在正常范围内，家长普遍有个共识，男孩不能低于170，女孩不能低于160，而焦虑孩子身高的家长，大多数都不是真正的矮小症，而是介于平均值平均值和第3百分位之间的孩子。
这部分孩子，大多数是不符合生长激素的应用指征的。
临床上使用生长激素一般需要认准一个原则：明确孩子生长激素缺乏，也就是内源性生长激素分泌不足导致的身材矮小。
此外，还有3种非常少见的疾病导致的身材矮小，生长激素也是作为治疗手段的。
比如Noonan综合征相关的身材矮小，一种遗传疾病；Turner综合征相关的身材矮小，一种染色体异常疾病；Prader-Willi综合征导致的身材矮小，合并多种发育障碍的疾病。
所以，孩子到底需不需要打生长激素，有一个非常严格的流程，除了评估生长曲线判断孩子身高是否正常，还要结合骨龄、生长激素激发实验，甲状腺激素、生长因子以及垂体等一系列的检查。
那么处于第3百分位和第50百分位的这部分孩子，没必要过度焦虑，现代医学已经证明，家长在后天环境中做好干预，孩子会有8-15公分的突破空间。
很多家长不重视，或者耽误了后天管理，努力的方向错了，甚至会让孩子连遗传身高都没有达到，我国儿童少年基金会之前发布了《中国儿童身高管理现状调研报告》的调研数据显示，超过50%的中国孩子目前未达到遗传身高。
所以想让孩子多长高，家长还是要把重心放在后天，把孩子的生长潜能发挥到极致，大多数身高差不到哪里去。
首先是营养方面别让孩子挑食偏食，别动不动积食，舌苔厚腻有口气，别总是便秘或者腹泻，别很能吃却不吸收，脾胃虚弱，别爱吃零食，别养成喝睡前奶，睡前吃东西的习惯，如果孩子有这些问题，找大夫解决掉。
其次是睡眠方面别让孩子养成熬夜、晚睡的习惯，睡觉别开小夜灯，如果有入睡难、睡觉张口呼吸，打呼噜，出汗多，趴睡，翻来覆去睡不安稳等问题，找大夫解决掉。
第三是运动方面别让孩子变成“宅宝宝”，调查显示，经常锻炼的孩子比不锻炼的孩子平均高4-8公分，家长需要陪伴孩子，陪孩子动起来，培养孩子爱运动的习惯。
第四是体质方面过敏体质，体质差爱生病，动不动感冒发烧等等，肯定会影响生长，如果孩子体质差，找大夫给孩子调理一下。
身高是我们对美好生活的追求，找对方向，用对方法，用不焦虑的方式达到我们对孩子的身高期望。
