惋惜！

中国好声音亚军张恒远因患黑色素瘤去世年仅37岁消息传出后不少网友留言表示痛惜与此同时黑色素瘤也引起了全网关注网友们开始纷纷自查↓↓↓

什么样的痣是黑色素瘤？应该怎么预防？今天一次给大家讲明白👇👇👇

NO.1什么是黑色素瘤？

黑色素瘤，通常是指恶性黑色素瘤，是黑色素细胞来源的一种高度恶性的肿瘤，简称恶黑，多发生于皮肤，也可见于黏膜和内脏，约占全部肿瘤的3%。皮肤恶性黑色素瘤占皮肤恶性肿瘤的第三位（约占6.8%~20%）。早期发现的黑色素瘤，经手术完整切除后，可以达到治愈的目的；晚期黑色素瘤大多已发生转移，基本无法治愈，可以通过有效治疗延长存活时间。

NO.2如何辨别黑色素瘤？

怎么看是还是黑色素瘤，可参考国际主流的“ABCDE”原则。

A（Asymmetry），非对称性：黑色素瘤多为不规则，两边不对称。B（Border），边缘不规则：黑色素瘤多参差不齐，凹凸不平，边缘不规则与周围分界不清。C（Color），颜色改变：黑色素瘤在普通痣的基础上掺杂多种颜色，短期内突然加深、变黑、变蓝或褪色。D（Diameter），增大：直径常超过5毫米。

E（Evolution），隆起：可短期内迅速增大，周围皮肤出现炎症反应，如出血、溃疡、瘙痒、难愈合、疼痛或结痂等表现。周围出现许多新的小痣，专业术语称之为“卫星灶”，还可能出现区域淋巴结肿大，这是黑色素瘤的一个重要表现。

凡是有上述征兆者，应尽快到医院皮肤科或肿瘤专科就诊。确诊前不要随意在黑痣上敷药，更不能用针挑或轻率地切除。

NO.3如何预防黑色素瘤？

减少曝晒时间：在阳光强烈的时候，尽量避免长时间暴露在阳光下，特别是在中午十二点到下午四点这段时间内，最好待在室内或者遮阳处。

使用防晒霜：在外出时，涂抹高SPF值的防晒霜，尤其是涂在容易曝晒的部位，如面部、颈部、胳膊、手腕等。

穿戴适当衣物：穿戴长袖衣服、帽子、太阳镜等，能够减少皮肤直接暴露在阳光下的面积。

检查和诊断黑色素痣：定期检查身上的黑色素痣，发现任何异常变化，如颜色、大小、形态等的变化，及时就医进行诊断和治疗，以防止恶性黑色素瘤的发生。

避免室内紫外线辐射：在室内使用紫外线灯、日光浴等设备时，注意避免直接暴露在紫外线下，同时要选择符合标准的、安全的设备。

最后提醒大家，痣在长大的过程中若是伴随着颜色的变化、痣形状不规则以及身体出现异常现象，则要考虑是黑色素瘤，这时应该及时到医院进行检查。

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