大家好，我是张医生。咱们中医说啊，很多毛病其实都是从身体里的气儿乱了开始的。气儿要是不足、不顺，那病就找上门儿来了。要是气儿乱了套，一般就有三种表现：气滞、气逆和气陷。

先说说气滞吧，这就像是你给气球打气，气球会慢慢鼓起来，咱们身体里头也是一样的道理。要是胃里的气儿堵了，你就会觉得胃里像塞了个气球似的，胀得难受。肝那儿气儿不顺了，就会觉得肋巴骨那儿胀疼。膀胱气儿堵了，小腹就会胀痛。都是一个道理。

再来说说气逆吧，这个在临床上挺常见的。就像胃气吧，本来应该是往下走的，要是它往上跑了，你就会打嗝、恶心、吐酸水，还可能有反流性胃炎、反流性食管炎这些毛病。肺气要是反了，就会咳喘、胸闷。肝气反了，就会头晕、头胀、头痛。要是肝气太旺了，还可能血压高、脸红、脾气大。

最后说说气陷吧，这个在临床上常见的病就是胃下垂、直肠脱垂、子宫脱垂这些。

所以啊，大家要是觉得身体哪儿不对劲儿，看看是不是气儿乱了。调调气儿，身体也就舒坦多了。