大家好，我是张医生。今天想和大家聊聊阳虚这事儿。你知道吗，即使你感觉自己阳虚得很厉害，也不能随便就补。生活中，很多人都觉得自己怕冷、手脚冰凉、尿频，还有欲望低下，这些都像是阳虚的症状。但是啊，有些人就随便吃点补阳的药，比如桂附地黄丸、右归丸这些，其实啊，这些药只适合那些单纯阳虚的人。如果你的情况比较复杂，那就得另说了。

举个例子，有些人阳虚的同时，体内还有寒湿。你看他们的舌头，表面湿滑滑的，舌苔又厚又腻，舌头边缘还有齿痕。这就是阳虚后，身体里的水液没法正常蒸发，导致的寒湿，甚至可能是痰湿。如果你有这样的舌象，平时还感觉痰多，嘴里黏黏糊糊的，四肢沉重，大便稀溏还黏糊糊的，那你调理的时候，就得先健脾胃、化痰湿，然后再去补阳。不然啊，阳气补不进去，还可能堆积起来，让你上火。

再一个就是，阳虚时间长了，体内还可能出现瘀血，瘀血会影响药效的吸收。如果你的舌头颜色紫暗，舌面上有瘀斑、瘀点，舌下青筋粗紫，或者身体莫名其妙地刺痛，或者出现瘀青这些瘀血症状，那你也不适合直接补阳。最好是搭配着活血化瘀的药物一起用。