1、不论你想要实现些什么。关键是要让你的行动和付出的努力与你的目标相一致，你才会觉得自己值得去做，不至于落入懒惰的陷阱。 懒惰的一个主要问题的是如果你在偷懒之前什么都不做，那么它会让你感觉你没有资格获得更大的成功。如果你没有付出持续的努力，就配不上实现你追求的目标，而且你自己也知道。这导致你不相信自己，不相信你应该得到比现在更好的东西。 2、内心冲突3:无法准确看待自身的潜力 所有从平庸走向卓越的人，都是从第一次看到更好的自己开始的。他们乐于根据他们自己的无限潜力来描绘自己的愿景，然后开始按照这个愿景来生活。 一开始做起来并不容易，因为它给人的感觉是不真实的。不过，当你经常重新审视这个愿景时，就会越来越觉得它是真实的，因为它就是真正的你。最终，随着时间的推移，你的新愿景变成了你的新身份，也必然变成了新的现实。 3、内心冲突4：用别人眼中的样子定义自己的人生 我们小时候受到的教育是这样的：要看轻自己、遵守规矩、性格合群，并且遵照别人制定的规则。这些规则是为了帮助我们融入社会而设计的，但是和我们与生俱来的获得最高级成功的渴望背道而驰。 标准的人生轨迹是上学，然后找份稳定的工作，一直工作到65岁，希望那时的你有足够的钱过上平庸的退休生活。我们习惯于负责任、温顺、按部就班地去融入社会。但所有这些行为都是习得的，与“你是谁”或者更确切地说与“你可以选择成为什么样的人”无关。 我们在内心深入知道我们有能力做更多事情。我们也想要更多，想过上有意义的生活，想改变世界。我们很多人都能听到内心的声音在告诉我们，我们可以活成自己想要的样子。 你得释放所有让你退缩的负面情绪。做得越多，你就会对自己越有信心。