众所周知，吸烟有害健康，越来越多的人出现疾病和长时间吸烟有关，烟草中有害物质含量丰富，在吸烟过程中被人体获取，最后会导致疾病发生，如果能去了解吸烟危害，并把坏习惯改掉，或许还有挽救可能。另外，香烟种类多，有的香烟被列入黑名单，其带来的伤害比普通香烟还严重。

什么类型的香烟有这种特点呢？

现如今吸烟有害健康已经成为人们关注的焦点，因为许多疾病发生都和长时间吸烟有关，而烟草成分复杂，种类多，那些标榜是低焦烟的香烟，切不能长时间大量抽。有的人购买的是低焦烟，标榜焦油含量低，对身体没有伤害，然而焦油只是烟草中的有害物质之一，在吸烟过程中一样会获取其他有害成分。如果觉得低焦烟就没有伤害，从而大量抽，健康会失去保障，最后带来疾病。

有的人选择的是过滤烟，所谓过滤烟指的是有高效过滤器来去除里面有害物质的香烟，可以减少对身体造成的伤害，但实际有过滤器的使用只是让烟草中有害物质进入人体的量减少，却无法完全避免，有的人陷入误区，觉得过滤烟影响不大，许多有害物质都被过滤掉，可能会放肆去抽烟，在毫无节制的情况下无形中某些有害物质被人体获取，在身体不断累积，最后成为疾病催化剂。

电子烟相信许多人都知道，电子烟和普通香烟不一样，会觉得电子烟只是让自己过过嘴瘾，跟普通香烟成分不同，不会获取有害物质，但实际电子烟只是换个方式在抽烟，吸电子烟的过程中许多有害物质被人体获取。要去明确电子烟的成分，一样是对健康不利的，若存在误区，觉得电子烟影响不大，可能在长时间依赖后为疾病种下祸根，有的人疾病出现也和长时间吸电子烟有关，可见电子烟并非无害。

有的香烟声称使用天然有机的烟叶，添加剂含量少，对身体无害，这种天然的有机烟还成本高，价格昂贵，那些本着为健康考虑又戒不掉烟的人可能就会选择天然有机烟，但是天然有机烟只是一个噱头，吸烟对身体有害是无法避免的，就算没有添加其他化学物质，但本身烟草就含有有害成分，在长时间吸烟的过程中依然会获取对健康不利的成分而引发疾病。

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