看到有个友友说，一定要吃肉，理由是肉食是修复胃的主要营养来源，不吃肉会导致抵抗力下降，也会导致其他疾病。

每次看到这样的评论总忍不住想吐一槽，不吐不快，这是什么道理。

这种说太绝对了，并且太主观了，如果是不是本人的亲身经历，那么就没有什么参考价值，如果是亲身体会，那也说明不了什么问题，没有考虑到个体差异，采用了普遍性，平均主义的方法看问题。

这种说法就和你必须得挣钱一样，只有挣足了票子，你才能买房子，买车子，可那钱是那么好挣的吗？

也和娶媳妇一定得娶个既温柔贤惠又美丽大方，还能挣钱养家的媳妇一样，因为娶了这样的媳妇，你才能生一个漂亮的孩子，有一个温馨的家，每天还能像个大爷一样等着媳妇给你端茶倒水，洗脚推背，但你能驾驭得了吗？

所以应该和能做是两码事，一定要搞清楚，不然就会陷入一种做梦娶媳妇净想美事的幻想中，还有一句歇后语叫做梦吃狗屎咋想的。

肉该吃不？当然该吃，它很美味，正常情况下没有理由拒绝，该吃你就能吃吗？那得看你的身体能接受不！

其实哪有什么该不该的事，能做就做，不能做不要勉强自己，不然只会陷入一个又一个麻烦当中。

水浒里花和尚鲁智深酒肉和尚，他该不该吃肉，当然不该，选择了佛，也就嫁给了清规戒律，可他偏偏选择另一种修行方式，酒肉穿肠过佛祖心中留，谁能拿他怎么样？没有人能奈何。不过鲁智深修行也不错，也是一种不错的修行方式，欲望与修行同在。

还有济公，降龙罗汉，一代高僧，有人说那是神话传说，我觉得也可能是真的，你没看过的就觉得是神话本身就不对，世界多奇妙，既然有人说吃肉才能养好胃，那么世界的某个角落里藏着两个仙人有什么奇怪，反正这两者我都没有见过。

济公喜欢吃狗肉，也没人管的了他，我也不理解，不理解他为什么喜欢吃狗肉，虽不理解但尊重他，高人自有高人风范。

所以我说不能吃肉的时候一定要忌口有什么奇怪的，甚至说不吃肉也能养好胃有什么好奇怪的！

但观点是别人的，可后果却是要自己来承担的，至于是什么样的后果只有慢慢品尝了。

在养胃的很长一段时间内，我是不能吃肉的那种，一吃肉就拉肚子，有人说少吃一点没事的，一口，一小口算不算少，也不行，一样拉肚子，那种感觉就像是中了邪一样，没有经历过的人你就是把他的脑袋撬开强行把这种真实的经历灌输进去，他也不会相信的。

吃肉不行，喝汤总可以吧！有人说肉太结实不好消化，你可以喝点肉汤，补点营养，不然长期下去会营养不良的，觉得很有道理，那就喝点，来点乌鸡汤，鸡必须是来自湖南山区正宗的溜达乌鸡，来点鱼汤，鱼必须是来自千岛湖的自有自在没有抑郁症的鲫鱼，来点老母鸡汤，老母鸡必须是一年大的，没有谈过恋爱的，来点羊肉汤，这个简单一点，不一定非得是宁夏盐池滩羊，来点牛肉汤，这个随意一点吧！管他是哪里的牛，只要能煮汤就行。

可不管哪种汤，喝了一律拉肚子，不尝试还好，至少有个念想，这一尝试，念想断了，那时我只想大喊三声同一个英语单词。

本来想补点营养，结果这下好了，又流失了不少。

有人说，你这不是胃的问题，是肠道的问题，这就是胡乱的评论，去做了各种检查，回来还是胃的问题，还得养胃，可钱花了不少，这都得自己承担啊！

人有时候很奇怪，当心灰意冷的时候往往是转机的时候，吃肉没希望那就不吃，喝汤不行那就不喝。

然后就一直吃素，这时候不出意外的话意外出现了，没错，慢慢好起来了，体重也稳定了，面色也好了很多，舌苔也没那么厚了，你说这有什么道理可讲。

当然中间也馋的不行，忍不住也会吃肉，不过无一例外，每一次吃肉还是会拉肚子，然后继续调整，一般都需要花一个周的时间调整过来，然后下次馋又要吃肉，然后继续拉肚子，继续调整，最好的状态是那两个月咬着牙坚持一口肉没吃，体重迅速恢复3斤，这在以往想都不敢想。

后来就一直是素食多，肉食少或者没有的状态下养到了今天。不过现在也能吃肉，达到了他们口中的少吃一点没有事儿状态。

从吃肉拉肚子，到少吃一点没有问题的状态，也算是一种进步，这得需要一个过程，不能着急，在不能吃肉的时候咬着牙不吃，能吃肉的时候控制住量，一步一个脚印，稳扎稳打，想不好起来都难。

加油余生君！