6月的淄博，依然是那么火，不仅迎来了“进淄补烤”的大军，还迎来了一支“进淄康养”小分队。

6月24-30日，激活免疫力，共筑大健康，乐和新医第十二届第五期蔬食减食健康营精彩呈现，来自全国各地营员相聚淄博五阳湖生态休闲度假区，在荷花微绽，芳草渐茂绿成荫的盛夏，积极践行主动健康的生活方式，开启细胞能量转化的新体验。

乐和新医创始人张明徽教授与营员分享《病从何来？》

健康营为期7天，从饮食管理入手，以蔬食减食为主线，分为准备、减食、复食三个阶段。

第1-2日为准备期，主要为肠道排空，并让身体逐渐过渡到减食状态。

第3-6日为减食期调理阶段的核心，此时机体的新陈代谢、功能会发生一系列的变化，同时，运用能量蔬食减食餐、特色中医疗法，积极心理干预，以及基于细胞技术的免疫提升手段；为营员进行身、心、灵三位一体的调理和修复，实现细胞的能量转换。

第7日为恢复期，通过复食餐让营员身体逐渐适应食物。

01/ 蔬食减食

优选高活性益生菌进行肠道畅清后，每日三餐五行能量蔬果汤及个性化体质代茶饮由专职营养师联合中医体质专家遵循五行养生及中医体质分析特别研发调制。

专人引导乐和食仪：通过眼、耳、鼻、舌、身，意感受食物信息，提升五感。

02/ 特色中医

健康营融合了博山区中医院优质的医疗资源，为营员建立健康档案，根据严谨的医学监测和评价定制个性化健康调理方案。

以最低的能量摄入，充分保障水份、电解质、矿物质补充的前提下，运用特色中医技术，如中医四诊，现代冲击波技术联和传统经方及艾灸疏通经络，音频调理五脏改善失眠，保证营员在安全愉悦地完成7天的调理，实现多种慢病和亚健康状态的快速改善。

专业医护人员组建的健康管理团队全程陪伴照护，并对血压，血糖等指标异常营员会进行特医特护。

03/ 积极专念

青山翠谷五阳湖畔、远离尘嚣、如诗如画，再美的辞藻也不如身临其境，营员们在此调整放松、通过积极专念，焕活身心，感受安宁，唤醒真我。

国家一级体育指导员韩树秋老师引领营员气学晨练疗愈身心

博山区中医院景剑医师指导营员焚香打篆体验中医特色香疗

禅茶能量研究者善启光老师带营员品“禅茶一味”，静中悟道

04/ 免疫提升

针对营员阳康后出现的眼部及呼吸系统不适，为营员定制了“乐和明眸”缓解干眼及视疲劳，及“呼吸系统细胞因子修复”五感赋能。

05/ 大圆满，健康成绩喜人

6月30日，第五期蔬食减食营健康营圆满结营，结营仪式上揭晓了本期营队的健康成绩，根据营员们的体检数据分别评出了“控压高手”，“降糖达人”，“瘦身榜样”奖项。

回归自然，回归童年，让流水净透心灵，唤醒幸福觉知，养护身心灵，提升幸福感和生命的从容度，助力生命品质改善，习获圆融幸福人生，感谢各位营员的信任和支持，期待再次相遇！

06/ 精彩瞬间